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[中菜] 辣炒什錦丁

辣炒什錦丁

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瘦肉(200克)、萵筍(150克)、紅椒(1隻)、蒜末(1湯匙)、蔥末(1湯匙)
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鹽(1/3湯匙)、料酒(1/2湯匙)、生粉(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)
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芡汁:
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油(3湯匙)$ ~* o* W9 l2 w- r4 N

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1 瘦肉洗淨,切成丁狀,加入醃料拌勻,醃製15分鐘。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 q' K& m) {6 X2 k8 t7 [
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3 取一空碗,加入1湯匙郫縣豆瓣醬、1湯匙生抽、1/3湯匙生粉、1/3杯清雞湯和1/2湯匙白糖調勻,做成芡汁。
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4 燒熱2湯匙油,倒入醃好的瘦肉丁滑炒至變色,盛起備用。
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5 洗淨炒鍋,燒熱1湯匙油,炒香蒜末蔥末,放入萵筍丁和紅椒丁拌炒15秒。 www.ds-hk.net  \1 a: V9 _4 u- Y
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6 倒入瘦肉丁翻炒均勻,淋入芡汁炒勻煮沸,即可裝盤。
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7 B7 G+ B1 @& z8 x0 N: Swww.ds-hk.net1、萵筍的皮較厚,削掉外皮後,還要將白筋削掉才行,不然萵筍會起渣,不會爽脆清甜。www.ds-hk.net' j+ m  }; Y/ C$ [% e, T* R# J
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2、萵筍易熟,應切大丁,下鍋後不可久炒,否則會失去脆嫩的口感,營養也會流失。4 p+ d4 I' E0 {! H# b2 h
  
. F, X/ s2 f) p8 m: I3 p8 x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3、由於瘦肉與其它食材的成熟度不一,因此要先過油炒至斷生,再下鍋與其它食材同炒。
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4、什錦丁的材料可以随心所欲,可依個人口味加入紅蘿蔔、西芹、百合等食材。

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