[中菜] 蕃茄排骨蒸飯〔已檢〕

材　料
( I6 _! o6 {7 ?( \, Q: v- o# N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區米飯：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( ^9 q4 |, O( `2 ]' E% o1 B
良質白米300g * G2 Y: L8 n" Q7 P

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香腸75g、小塊肉排75g、雞腿肉75g、番茄150g、沙拉油、紅蔥頭、醬油、麻油、鹽、味精、胡椒粉、五香粉、馬鈴薯 75g 、香菜 7 |0 a+ ^. x2 t* p& J4 E) [& G( ^2 u
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作　法 % R" a1 V( {6 h: t1 ]+ Q  ]+ {
1. 洗米後泡水2~4小時淋乾。香腸、肉排等先煮熟。
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. J# a' p8 s# u' N; q7 gwww.ds-hk.net2. 雞腿肉去骨留皮切小塊，醃醬油炸過（上色），冷卻後切成小塊。
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4 v2 z* @( w1 A3 a/ ?3. 蕃茄燙水後去皮與籽，切成小塊。將紅蔥頭爆香後，加入蕃茄丁炒香，調味後成有汁的炒蕃。馬鈴薯去皮後切成小丁。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ l% O9 O: O4 q4 Y- W

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