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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6256
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-5-5 23:49 只看該作者
蔥燒木耳
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第866個瀏覽者
蔥又被稱爲聰明草,常吃可以益智;木耳則可以減肥抗癌。; D: a1 I5 h: b2 P4 v) Q
這是一道適合全家人的菜!8 J! |* W' {3 W% t8 I2 t% h# _* z
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材料:
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木耳,大蔥,鹽,醬油,水澱粉
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作法:
% x- B$ M8 _1 `: N% f6 D☆夜玥論壇×§1.先將木耳泡發後放入開水中燙熟8 s. e* g: E: x# ?" }0 Z. ^
2.鍋中倒入少許油,放入蔥絲炒出香味☆夜玥論壇×§6 h4 T' r! X5 ?" j2 c
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3.加入燙好的木耳翻炒幾下,加入醬油和少許鹽,出鍋前淋入水澱粉芶芡。
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