[中菜] 蝦醬牛肉芥蘭

材料：
  }7 a4 l* M0 K, |3 O) L8 fwww.ds-hk.net黃牛肉片4兩、
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太白粉1小匙、% k2 P+ L1 Q( x7 |( @
油適量
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醬料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 q$ J3 d# |: `
米酒1大匙、
6 p# h9 i8 P  `! Gwww.ds-hk.net沙茶少許、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; v7 `; p3 F! g3 V( S7 c0 F& T
蝦醬1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  t! m- Y$ a; p4 t+ H- o; X$ l  u

8 b: V$ D7 N/ ~$ p$ y. L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區準備：牛肉先用沙茶、蝦醬、太白粉醃一下。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ X2 z9 K1 U1 z2 w) |
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作法☆夜玥論壇ק9 j1 u; p0 n$ C) e6 Y6 y4 J
☆夜玥論壇ק6 j: O, e$ Y/ U( d1 q
1熱鍋後，放入醃好的肉片快炒至熟，盛盤備用。☆夜玥論壇ק* b/ p" `6 f- P6 S" H2 l

) @  A/ D+ ?  J# K& Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 芥蘭菜去除梗部硬皮後，先下梗快炒，再放入葉部，淋上米酒，蓋鍋一下即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" j. f6 v" _0 Y8 x; P

$ s$ D9 L, g* T/ D, K) g! T* o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 將炒好的肉片，和芥蘭菜混合即可上桌。
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Tips：醃牛肉時，沙茶只能放一點點提鮮，分量最好是吃不出沙茶的味道最適合。