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[甜品] 木瓜香蕉奶昔〔已檢〕

木瓜香蕉奶昔〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第1258個瀏覽者
( 約 2 至 3 人份 )
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香蕉(大型)1/2 條www.ds-hk.net4 o+ y& |3 w$ R) t0 x5 Y" \
脫脂奶 1 杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 j% e0 v- X3 u* j! h! S
低脂原味乳酪 1 杯
3 O0 O. H( E+ F  e5 P' @註: 1 杯 = 240 毫升)
7 B5 t# Y2 J6 l7 M! _. Q; W
5 \$ B: E+ x" `$ r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區烹調方法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ a' T' G8 Z, J: P3 B* P+ p
1.將所有材料放入攪伴器內,打至幼滑後即可傾入杯中飲用。 ☆夜玥論壇×§4 @* t- v. I& ~
2.鮮奶和乳酪提供豐富鈣質,但應選用低脂或脫脂產品,以免令奶昔變得高脂高熱量。
, \3 A$ h$ h# A& Z& W3 Y  |8 xwww.ds-hk.net3.水果可隨意配搭,但建議選擇含豐富維他命 C 的水果,如芒果、士多啤梨和奇異果等,以協助鈣質的吸收。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 l4 p" z0 Z: F3 l2 v% B7 q0 T

  ]0 S4 H6 j: C. m8 E$ Q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
3 _& q9 w5 J" I9 Y; _" g3 s7 K. Uwww.ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 19:59 編輯 ]

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請問用不用冰?
努力在論壇發帖ing  ~_~

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~口~好似好好味,,,,但本人唔係咁喜歡木瓜,,,我要轉為士多啤梨蘋果昔^^

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引用:
原帖由 $_$ 於 2009-5-10 21:35 發表
& y7 \+ R, }2 a2 f  J* tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源請問用不用冰?
- Z! s: }& e& u& p
不用用到冰,這是用木瓜及香蕉來增加黏稠度呦最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, p8 l$ [& W1 `, A% M& Y, z
如果你想喝冰一點的,當然可以放一點冰塊囉

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引用:
原帖由 唔之咩 於 2009-5-11 02:41 發表 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- \' C. G" T! H/ ~
~口~好似好好味,,,,但本人唔係咁喜歡木瓜,,,我要轉為士多啤梨蘋果昔^^
% C& ~" R8 o* M8 x, Mwww.ds-hk.net當然也是可以的囉~~記得士多啤梨多一點,蘋果少一點,這樣才有奶昔的黏稠度呦~~

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