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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 87 / 199
MP(魔力值): 9741 / 13229
EXP(經驗值): 94 %
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小 發表於 2009-5-12 00:09 只看該作者
涼拌芝麻菠菜牛肉
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. ], b" l, T9 `; Y# s1 a最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.取一深鍋,加入份量外且可淹過食材的水,把瘦牛肉片放入滾水中汆燙熟後,取出、瀝乾排於作法1的盤中。 ☆夜玥論壇×§4 L# \3 \$ z( j* }# p
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3.取一碗,加入所有調味料材料一起拌勻,再直接淋於作法2的盤中,最後均勻撒上芝麻即可享用。
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