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[中菜] 山藥炒牛肉

山藥炒牛肉

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3.起一油鍋,爆香作法1的蔥絲、辣椒絲,並放入調味料所有材料炒勻,再放入山藥、牛肉拌炒均勻,起鍋前再淋上香油即可。3 r' u+ `+ z* l8 b! q: B, h7 ]

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