[中菜] 薑絲絲瓜〔已檢〕

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絲瓜 1條 ☆夜玥論壇ק5 Q& |  C) P6 U3 g) }
蝦米 10公克
. p& c6 t. }- P+ b% B% k薑絲 20公克
! P( ]: E. {( J2 ~' |% `' \1 }☆夜玥論壇ק雞粉 1茶匙
$ s( v6 Z0 ~) H/ n2 Y8 {8 K6 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙拉油 1/2茶匙
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1.絲瓜削皮、切段；蝦米洗淨，以熱水泡約5分鐘後撈起，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# M: X! r& u, ^6 O: M5 c. v" ~
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2.取一微波碗，放入作法1的絲瓜、蝦米、薑絲、雞粉及沙拉油拌勻，以保鮮膜封蓋後放入微波爐中，以強火微波約8分鐘即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  ?( ?7 j& w3 ?# \  _' G0 n  @