芝士焗海鮮烏冬---正爆x100

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          1/2 個洋荵
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           2  大湯匙橄欖油www.ds-hk.net" G/ L7 M, W, C4 ~0 k7 P
          120 克水牛芝士(Mozzarella)
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白  汁 :  3/2 杯鮮奶bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& T$ d2 S/ f3 f0 N" L
           2  大湯匙麵粉
9 ?5 ^# r" P$ i, _+ v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區          15  克無鹽牛油www.ds-hk.net7 U0 Z- B4 ~2 j. _, b9 e; N5 a
           2  大湯匙鮮忌廉
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做  法 :  (1) 鮮蝦起肉去腸；本菇去根後撕開；洋荵切幼最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) t1 l* `% @" S8 s7 z
              絲。
7 z; E% l% x% A  h1 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源          (2) 煮熟烏冬，隔水備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* C( i% a  S2 I" x0 }& k* F1 R
          (3) 將鮮奶倒入煲內，將麵粉逐少篩入，用慢火
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# v* m* Y. J& c5 J☆夜玥論壇ק              拌勻及加入鮮忌廉，做出綿滑而不起粉粒的
/ G7 k  R( E1 b3 [) R5 B( f& f              白汁。
4 V7 Y9 \8 C$ _( v% X9 k☆夜玥論壇ק          (4) 燒熱橄欖油，下洋荵、本菇、鮮蝦炒至蝦轉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 E+ w1 f( h) |0 L
              色，以鹽及胡椒粉調味。☆夜玥論壇ק/ x  k2 ^' k/ F7 q4 C
          (5) 然後下烏冬及茄汁，再以鹽及胡椒粉調味，www.ds-hk.net+ V8 v. p* o/ @7 H, {7 w
              炒勻後熄火，最後加 1/2 份量白汁將全部材/ G# s+ B+ a! }& `8 Q! U/ ^. A
              料拌勻。
! b7 [" |3 _+ z: u☆夜玥論壇ק          (6) 於焗盅內塗小量牛油，加入烏冬連海鮮，再! ~  P4 A( V1 U! Z' I- v
              下 2-3 大湯匙白汁於烏冬面，均勻地鋪上撕bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Y! F& K2 X  I
              碎的水牛芝士在烏冬面，放入焗爐，以 200oC www.ds-hk.net+ Z" H+ q0 y! q9 f+ |& M  [
              焗廿五分鐘即成。