韓風炒鮮魷
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材料
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甘筍/紅蘿蔔 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片],www.ds-hk.net% T1 x p0 p# [% ~- w d2 B$ @- S+ e
西芹 2 條 [切斜片],
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紅辣椒 1 隻 [切塊],☆夜玥論壇×§5 e2 Q( g. P$ d; O% s" W
薑 2 片
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韓式醃醬 3 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ?, v/ E: a2 K$ o
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1. 鮮魷放入沸水中略煮,瀝乾。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" }! _# O2 k7 E0 O" m
$ U9 i% d6 R# m# J/ L3 r2. 用2湯匙油爆香紅辣椒及薑,下甘筍/紅蘿蔔、西芹及水炒約2分鐘,再加入鮮魷及韓式醃醬,炒勻至熱透。