[中菜] 木須肉

木須肉(1)
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0 x& C8 A" G6 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【材　 料】
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雞蛋 4顆 2 M$ n. x% `- v+ D
肉絲 50公克
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' n4 Q# R! y- S$ y. v6 r/ n紅蘿蔔絲 30公克 www.ds-hk.net- \! _! J% }+ A" o0 x" F
蔥絲 20公克
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- a4 x) V. X8 U3 }7 p6 K【調 味 料】 www.ds-hk.net7 s9 N2 b* e8 S( g$ j* _
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鹽 1/4茶匙
/ {) ]# g" k4 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白胡椒粉 1/6茶匙
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6 D- e2 o* ~/ O* ?+ ~2 `: k4 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】
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8 T) ]2 b! Q$ t5 c8 L7 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.雞蛋打散後加入鹽及白胡椒粉打勻備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' }6 v! w. P% ]* p8 g, [; L5 P
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2.熱鍋，加入1大匙沙拉油燒熱，放入肉絲炒至表面變白後加入蔥絲、黑木耳絲、紅蘿蔔絲以及筍絲，炒至變軟後取出備用。
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3.將作法2的鍋洗淨，熱鍋後加入2大匙沙拉油燒熱，倒入作法1的蛋液，轉中火快速翻炒約10秒，再加入作法2的所有材料，轉至大火翻炒至熟即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 F" R# Y4 N# [8 C* C1 _3 M
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# s0 A6 l$ Q0 p. O2 u7 J8 _☆夜玥論壇ק木須肉(2)
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☆夜玥論壇ק5 F0 E) h$ Y9 m% M
蛋 2顆
( m+ [! A' i% V3 h. x7 Wwww.ds-hk.net肉絲 150公克 ☆夜玥論壇ק+ @8 M; r  o. z0 I# d
木耳 1朵 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, Z1 Y/ _; x- W. w3 ~7 C+ v
韭黃 150公克 ☆夜玥論壇ק+ o5 A0 ]' J+ P
蒜頭 2顆 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: O2 K' @6 e5 W- f) A
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【醃　 料】
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糖 1/8小匙 www.ds-hk.net: n, E% L( m9 v: e4 r
鹽 1/8小匙
- ^9 a# v) B4 Q. g5 f7 qwww.ds-hk.net酒 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* e5 P+ f$ ^1 o  H* O
蛋白 1/2個
% D$ i8 l4 ~6 g% s& F' N: e+ Iwww.ds-hk.net太白粉 1大匙
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【做　 法】
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1.蒜頭切碎；木耳切絲；韭黃切段；蛋打散成蛋液，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 z7 a- M" }" h  V0 ?& L* }& u; ]) j

6 Z3 f% z0 d2 a$ N' X& cwww.ds-hk.net2.肉絲以醃料抓勻醃20分鐘備用。
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3.熱鍋，加1杯油，冷油放入作法1的肉絲，以大火快速拌開至肉變色，撈起瀝油備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 S5 f' A9 K/ n
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4.將作法1的蛋液倒入作法3的油鍋中，待蛋稍凝固，撈起瀝油備用。
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* C1 Q0 ~1 ?+ k; n& H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.加入作法3的肉絲拌炒，起鍋前將作法4的蛋加入拌炒均勻即可。