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[中菜] 芥蘭炒牛肉

芥蘭炒牛肉

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8 {  w+ ~! v' E' hwww.ds-hk.net做法:☆夜玥論壇×§$ V0 z" I( {5 X' S3 R* M2 @% D
1. 牛肉切片,放入醃料拌勻,待用。
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2. 燒熱適量油,將牛肉泡油,瀝乾油分待用。www.ds-hk.net2 G* A5 c4 M: H- Z0 u0 q; x
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3. 芥蘭洗淨,用油鹽水將芥蘭出水,使芥蘭熟透,取出瀝乾。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: G7 d/ x% U  [1 b7 a
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4. 將牛肉片、薑片、芥蘭及調味料加入同炒拌均勻,即可上碟供食。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, \1 a6 z1 \2 E4 Y% c

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