[中菜] 芥蘭炒牛肉

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芥蘭半斤
6 Y4 s0 ]5 Z5 ]- Y) k2 J. ?: Owww.ds-hk.net牛肉4兩
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做法：
; z  ]9 @& m, {- n1. 牛肉切片，放入醃料拌勻，待用。
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2. 燒熱適量油，將牛肉泡油，瀝乾油分待用。☆夜玥論壇ק" g7 i2 f# n9 ]$ r6 t, Y% X/ `, A

6 s) u7 D% {" z! {) }www.ds-hk.net3. 芥蘭洗淨，用油鹽水將芥蘭出水，使芥蘭熟透，取出瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: A% k! |8 f9 {  ]& t; Y0 }. Q; ~

+ P& H0 s3 `/ Y% F. r2 a/ q1 k+ i6 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 將牛肉片、薑片、芥蘭及調味料加入同炒拌均勻，即可上碟供食。
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