[世界知味] 牛肉捲餅〔已檢〕

2 }' }: u( s- k0 n1 ~; a" kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net% K: z# Y$ u, s9 d, p6 I
【材　 料】
6 s1 U7 [) H; F* H* s" pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 f/ i8 m4 t5 b' G+ W) `# V2 `& ^
青蔥 3根
$ b7 p5 N, E- }0 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源荷葉餅 3張
$ G3 {8 z8 p+ \1 A5 T5 u: v☆夜玥論壇ק甜麵醬 20公克
& Z/ y' L: R6 u8 R" M☆夜玥論壇ק滷牛腱材料A：8 [: ]3 B4 o. I+ E: ]# q. Q- a
蔥花 少許
4 ~1 p# T& x+ _3 `( g0 f+ h5 p☆夜玥論壇ק牛腱 1800公克 ☆夜玥論壇ק) Y, h2 t  b: N
蔥段 130公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ I) B) F, U: K/ y
老薑片 20公克
7 o9 Y6 Y1 g8 I) v+ [% J5 p☆夜玥論壇ק紹興酒 70cc bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 G% V: [- n" j$ m0 q( E) f4 L
香油 30公克 - P; Q2 F) M+ R5 _+ \  {
滷牛腱材料B：
/ w1 i+ U; g: l& h, V7 J) gwww.ds-hk.net水 800㏄
# ]: y2 f+ ^  d, n1 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源淡色醬油 1000㏄ 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 X* n5 d- N: {0 b  W/ R3 S
桂皮 15公克
8 g: q8 c% u' U( [, ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源冰糖 400公克
: p; _. |$ O5 ~) H+ J. {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區八角 5公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  E+ c7 Q0 w! L& K9 }
香葉 5公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. t2 y8 d7 O! w+ v" U; |
草果 10公克
5 [0 [. c* A) w: f沙薑 10公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ U  }/ J) I# G5 q
甘草 15公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% t2 q" N& u$ v: ?& |8 m) d9 x

: D+ _3 O) q( o) Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- @  U$ Z" r- L& B5 S0 m+ [& u9 N$ n% J4 k
☆夜玥論壇ק- X7 `  M1 L2 ^( H# N. v
1.牛腱放入沸水內煮熟以去除血水，再以流動清水沖洗約20分鐘備用。
* k' a4 b$ c( y& _. s2 Y, _
6 p- L& c. _! v0 s: W) T9 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.所有滷料放入鍋中以中小火煮約10分鐘，再放入作法1的牛腱、蔥段、老薑片繼續滷煮約30分鐘即熄火，加入紹興酒浸泡約15分鐘，取出待涼切片，淋上香油，即為滷牛腱片，取150∼200公克備用。 www.ds-hk.net6 x! h  E$ D# y' J, M$ \- C1 D

' E: x9 w+ F5 l8 r: n+ H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.青蔥洗淨，切除頭尾，瀝乾水分備用。 ☆夜玥論壇ק4 G$ G/ j% }6 {! F
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; V- v  N5 p- J, e1 ^: x( l
4.將荷葉餅攤開，抹上甜麵醬，排入數片滷牛腱片、青蔥，捲成長筒狀即可。☆夜玥論壇ק$ b! }! M4 r- i9 S+ X! H
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 M5 ?: d9 r  n1 B. {% T5 U, b  ~3 n4 X
牛肉捲餅(2)
0 `2 m) M/ B2 }' q  e# R☆夜玥論壇קwww.ds-hk.net3 l! Y) G/ f+ m$ b: i0 G4 H
【材　 料】
- q8 s) g" A- Ewww.ds-hk.net
$ ?2 ]% \: _, R1 E) N0 `中筋麵粉 600公克 + F4 b8 l7 }+ T# B. d; D" u$ u
細鹽 5公克 ☆夜玥論壇ק/ S' _2 B& W' x* B! w: X; v# K& x
細砂糖 30公克
/ z1 o/ X  E& H. _7 p5 S. U  Cwww.ds-hk.net70℃溫水 380㏄ www.ds-hk.net4 j. g8 I* Q/ o* F. Q
蔥花 50公克
* \5 `) v: }, ]3 _  wwww.ds-hk.net滷牛腱肉 1粒
5 \; X0 a5 t. C$ p6 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蔥 10根
$ S1 n! w* {6 q. C! [/ P" pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
: X% F2 P% N& X: w, gwww.ds-hk.net
+ e0 L: ~( Y4 H; p( K% ]8 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【調 味 料】
# b+ i) H  c/ G: m
7 ]3 U& y2 z4 q/ B1 A" W2 \豬油 100公克 3 P, ]; o4 |) E& _7 `
細鹽 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) y1 f: Z3 }  T- T: i
甜麵醬 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. K3 l# G- E, N2 E* i6 ^

0 ], M! C3 S$ y& m! fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】
" j' w4 A' J( iwww.ds-hk.net
/ {/ p* f0 q8 Z# q! @www.ds-hk.net1.將中筋麵粉、細鹽及細砂糖放入鋼盆中，倒入溫水，以桿麵棍攪拌均勻後，再用雙手揉約3分鐘至匀。www.ds-hk.net2 M, O3 A! h$ k9 a/ {

# q5 w7 N! ~% w* I; @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.取乾淨的濕毛巾或保鮮膜，將作法1材料蓋好，以防表皮乾硬，靜置放涼，醒約20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 o3 Y" z/ @$ }2 |
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 Y: K* E3 T7 D$ V+ `& ~; ~# h
3.將作法2醒過的麵糰揉至表面光滑，再將麵糰分成10份，各桿成厚約0.2公分的圓型，於麵糰表面塗上豬油後，灑上蔥花及細鹽，再捲成圓筒狀，盤成圓型（如何盤成？請再寫仔細一點），靜置醒約10分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* Y6 F7 V. k8 E; t4 I) h
☆夜玥論壇ק( B; M, ?  R- V% {
4.將作法3醒過的麵糰壓扁後（用什麼方式壓扁？），桿開成圓型麵皮。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: B1 \. L2 X+ F* e: C

9 Q0 V: u3 @* m- {* J# k- m/ V" O; Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.取平底鍋加熱後，加入約1大匙沙拉油，放入作法4的圓型麵皮，以小火煎至兩面金黃酥脆備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 \9 i8 J; c% \. g, s$ C5 O
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- r5 A; H8 a4 |* b% o$ a8 t
6.將作法5餅皮攤平，抹上約1大匙甜麵醬，再將牛腱切片鋪至餅皮上，放上1根蔥，再將餅捲起後切段即可。 ☆夜玥論壇ק: z1 Y3 V* j, L8 A
☆夜玥論壇ק9 V- ?5 s- t' ^

8 \5 H: j7 M2 G2 ?$ `, E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛肉捲餅(3)
  H$ o: D6 c: G- J/ {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. j) j0 z1 G% Fwww.ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 p- u2 }1 Z% N6 `. F
【材　 料】 - J% I* ?! F2 I7 ^. v; v. m2 ?! i

. k% _, y( Q/ ~& b  d. k0 \☆夜玥論壇ק滷牛腱 1顆
3 G4 u" Q& o8 a- C" ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蔥油餅 3片
: b, I; a7 v4 `& y( f2 J☆夜玥論壇ק青蔥 3支 www.ds-hk.net- X9 ~& ^1 X; r' E9 I  w7 A

  V- |/ @0 `% h, W5 O: S1 q: @( S! pwww.ds-hk.net
9 k! s4 `8 X4 ]9 [【調 味 料】 www.ds-hk.net! B) ^0 p# E  f; E# X3 P# T+ V

2 C3 `& T* d" [( m' Q- K# J9 ~% }☆夜玥論壇ק甜麵醬 適量
3 l' K6 l0 g/ d2 Kwww.ds-hk.net
) f8 I" ?  I: S! uwww.ds-hk.net【做　 法】   e& X2 H2 S7 g; K9 |$ W

5 J  H5 n4 }# D' y- S4 \" mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.滷牛腱切薄片；青蔥切段，備用。☆夜玥論壇ק& r# P) K2 B0 ~+ r# U
☆夜玥論壇ק( f3 z- \! x! W! i4 L$ h+ y$ V
2.熱鍋，倒入少許沙拉油，放入冷凍蔥油餅用小火將雙面煎至金黃酥脆，熟透後取出，備用。, Z$ L* X) W; W/ M
9 ~6 m0 s6 J4 \; c0 J( ^; }
3.取一片作法2的蔥油餅，塗上適量的甜麵醬，放入適量作法1的蔥段與牛腱片，包捲起後對切即可（重複此步驟至材料用畢）。