[世界知味] 牛肉捲餅〔已檢〕

! B8 b+ }6 H3 s3 a2 R5 N☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' g/ h. X' F8 Z, w$ J/ `
【材　 料】
# k6 }  {( `) ~7 R2 c9 \
1 \  c- W4 Y* G4 X☆夜玥論壇ק青蔥 3根 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ p1 O% K/ g! [  A! X8 r% R
荷葉餅 3張 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ b+ z, L+ |! a7 C2 E0 v
甜麵醬 20公克
! w. z) H8 b- O/ n4 H+ W! S" Rwww.ds-hk.net滷牛腱材料A：
0 i+ _! j( Q6 S* h5 ]+ }蔥花 少許
9 C0 ?4 ?5 u6 y) ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛腱 1800公克
# _' P2 J; z+ c+ Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蔥段 130公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 e0 a$ U( y% P4 n! _3 q% N$ H2 Q2 a
老薑片 20公克
6 r. t8 k$ \: [  Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紹興酒 70cc
( C) R  P% V8 _" m" Z香油 30公克 www.ds-hk.net' [# {. f! X$ f
滷牛腱材料B：
4 j9 [& S- j8 L' `; Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水 800㏄ www.ds-hk.net- d, H  b; p% ^+ w8 C2 V
淡色醬油 1000㏄ www.ds-hk.net1 o4 ]+ I: r( r+ Q
桂皮 15公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Q' ]/ f: `; E& Z+ W6 P- ^( }( Z
冰糖 400公克 ☆夜玥論壇ק- A& @) q0 Q- l* l5 |: [7 }$ n% r
八角 5公克
0 x2 p5 ?  l) }; B  Z4 ]香葉 5公克
9 L  y/ ~' g/ p6 d9 o5 c: ^1 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源草果 10公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: T" I& G8 M5 M' ^; P; k% c8 M$ S
沙薑 10公克
0 O5 }+ P6 A. s6 M$ l☆夜玥論壇ק甘草 15公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 A! X  i; u( n( g# L

5 f. f, S- Y) a% y☆夜玥論壇ק【做　 法】
& h6 ?' \4 E& j! o  H' h: _) g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ z! h0 V; ?& l, c
1.牛腱放入沸水內煮熟以去除血水，再以流動清水沖洗約20分鐘備用。 . n) m  Y: {: w

6 a* e( o' y  h  I) J. zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.所有滷料放入鍋中以中小火煮約10分鐘，再放入作法1的牛腱、蔥段、老薑片繼續滷煮約30分鐘即熄火，加入紹興酒浸泡約15分鐘，取出待涼切片，淋上香油，即為滷牛腱片，取150∼200公克備用。
" b0 M/ J5 g  N& h4 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
1 X1 i. a7 U6 z0 J7 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.青蔥洗淨，切除頭尾，瀝乾水分備用。
, M3 d+ Z% K) O6 r1 j  W+ G% o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 w% ^7 r3 e. p% |& o2 g- u4 T/ y
4.將荷葉餅攤開，抹上甜麵醬，排入數片滷牛腱片、青蔥，捲成長筒狀即可。& Z0 }' ^5 j; l" \. h) b+ F/ w
www.ds-hk.net. \1 d2 S* }  ]; o' `
牛肉捲餅(2)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- O: a; I; P) C6 m7 J7 \& o

# S- L7 H7 ?/ P7 K4 w2 J8 C9 C2 b【材　 料】 ☆夜玥論壇ק3 _  x& K" _3 C) _0 Q4 M- ^" X
8 L& F9 Z3 `# b" z' _9 \
中筋麵粉 600公克
4 s' X) G1 X8 X& W  f/ `; sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源細鹽 5公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. W- k! [" V0 M
細砂糖 30公克
; o( L+ y+ j. o& O9 ^& H& z+ pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源70℃溫水 380㏄ www.ds-hk.net2 o' R( l4 _% a& a
蔥花 50公克
+ g( u2 n+ V" X" r☆夜玥論壇ק滷牛腱肉 1粒
- d0 W; H  K% o  d  o/ b蔥 10根 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ h, X# q$ Z4 H6 t; W  ^, C4 \

, d, \+ V8 q$ Q6 w2 Uwww.ds-hk.net
* g+ o$ |! b: K; p! Z5 s; K4 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 Q2 `% k0 K) @) `( G# a; \* T5 J
☆夜玥論壇ק2 N7 u2 G, L, W. _$ q( z( N
豬油 100公克
' H/ w+ }# P, {$ Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源細鹽 10公克
( |# x1 a: ^; ]' `" E4 L. G" y$ Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源甜麵醬 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. {4 F! {; b8 `, x3 ^
☆夜玥論壇ק, E$ d! w6 m# m0 Q! Q5 S5 C
【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ j9 L- p; V0 S# m7 b9 _% ?' ^
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 e5 m" f; c* _5 k: b! {! @6 J
1.將中筋麵粉、細鹽及細砂糖放入鋼盆中，倒入溫水，以桿麵棍攪拌均勻後，再用雙手揉約3分鐘至匀。
; A5 A/ T% O8 g! y - S! c) G; T8 g) m
2.取乾淨的濕毛巾或保鮮膜，將作法1材料蓋好，以防表皮乾硬，靜置放涼，醒約20分鐘備用。
- X& I8 L; y& t! Z6 N2 g3 a$ p6 Y# fwww.ds-hk.net
. |5 ]1 N. k- Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將作法2醒過的麵糰揉至表面光滑，再將麵糰分成10份，各桿成厚約0.2公分的圓型，於麵糰表面塗上豬油後，灑上蔥花及細鹽，再捲成圓筒狀，盤成圓型（如何盤成？請再寫仔細一點），靜置醒約10分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 X  M% u* o; ^5 @+ i4 h
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ e% {( i: v( }7 t
4.將作法3醒過的麵糰壓扁後（用什麼方式壓扁？），桿開成圓型麵皮。
/ O) g1 m6 f- \
/ h% o6 N) J6 z/ S1 o8 v1 j( r0 G( }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.取平底鍋加熱後，加入約1大匙沙拉油，放入作法4的圓型麵皮，以小火煎至兩面金黃酥脆備用。
' w( L( }% i$ |/ }! n4 E/ C2 ~☆夜玥論壇ק
  }# b& N, d" q$ |www.ds-hk.net6.將作法5餅皮攤平，抹上約1大匙甜麵醬，再將牛腱切片鋪至餅皮上，放上1根蔥，再將餅捲起後切段即可。 www.ds-hk.net3 m& V0 B8 C2 x) ?

8 E$ R3 n* R7 W+ @6 Lwww.ds-hk.net
& l5 k, b0 I1 b) B1 U: X6 h* N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛肉捲餅(3)
3 Q; O* [: P$ l* V* u. Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net: q1 X$ \: v5 F9 ?" X

  n7 Q1 |' n1 U4 V/ s/ m2 q% cwww.ds-hk.net【材　 料】 ☆夜玥論壇ק, i1 ^. A. k* N( l3 O
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% ~2 ^7 P$ g  V+ I
滷牛腱 1顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 @1 ?5 ?6 L; z# U4 d# f
蔥油餅 3片   q" H' |, I1 k' F% S# p
青蔥 3支 ' C/ Q* m9 v8 x( V. Y3 L) L1 X

5 u' O7 g& _8 D, _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
% o" L* `% M1 \# T2 y! L☆夜玥論壇ק【調 味 料】
+ `5 {: ~6 [. X5 ~& _☆夜玥論壇ק bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 A* M  L) N6 O+ \
甜麵醬 適量 www.ds-hk.net! C8 A+ R/ ^& z% P8 ?$ B1 E7 B

7 r) ~. b" h4 Q: o9 y. F/ i8 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 A1 L' G0 e4 Q1 D* q. }8 A5 O$ h

2 B( x+ H$ w) J. a3 z( @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.滷牛腱切薄片；青蔥切段，備用。☆夜玥論壇ק. d" u  ~8 U$ u6 u" }8 x2 a

. j! b. r+ M& p6 [* _www.ds-hk.net2.熱鍋，倒入少許沙拉油，放入冷凍蔥油餅用小火將雙面煎至金黃酥脆，熟透後取出，備用。
6 w% k7 X8 ~' i/ v( O- @☆夜玥論壇ק
3 \  d% v# s; H1 y. M1 v. _& C2 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.取一片作法2的蔥油餅，塗上適量的甜麵醬，放入適量作法1的蔥段與牛腱片，包捲起後對切即可（重複此步驟至材料用畢）。