[西菜] 石斑地中海風

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【材　 料】
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" q, v1 X4 O- Z1 X$ b# `石斑菲力 200公克
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! u! M2 L$ h$ N8 C) y☆夜玥論壇ק紅小蕃茄 3顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 t1 z" c$ Z, N" u3 m8 G& r- ?
黃小蕃茄 3顆
$ Y& ?" B! I! U6 o9 ~* _: \www.ds-hk.net香料橄欖 8顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 W4 e4 p$ G& s4 |" X
白酒 20㏄ www.ds-hk.net: V5 w: Q5 G) r6 j
橄欖油 15㏄
2 `1 p, k; `$ j* L) O* M; r高湯 150㏄ 8 Z9 h; X8 ?, N" A# `: c& }0 _

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【調 味 料】 9 u; r  _; P! \* R3 @
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新鮮九層塔 3片
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* b5 f; o" T1 q: y! B# }www.ds-hk.net鹽 適量 www.ds-hk.net  m0 l  ^* g4 f. X3 ^6 t, u# O* r2 r
胡椒粉 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% I0 k# r5 K; Q. D5 {: j

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1.將石斑菲力去皮；紅、黃小蕃茄洗淨，對切備用。
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5 g' T. t7 G9 Twww.ds-hk.net2.取一容器，放入作法1所有材料和剩餘其他材料，再加入所有調味料調味。www.ds-hk.net' a* I0 n, X$ r# k

' c0 w0 G: X) V5 U7 B: T3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。