[世界知味] 海苔沙拉捲

材料> 馬鈴薯2顆、胡蘿蔔1/3根、小黃瓜1大根、玉米粒罐頭1/4罐、沙拉醬少許、海苔片約24片
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作法>☆夜玥論壇ק  C! l3 K) w$ k% P
1.馬鈴薯、胡蘿蔔去皮，蒸熟後搗爛成泥。
# b$ f% d5 s0 U1 B+ M, g5 \; c# Wwww.ds-hk.net2.將小黃瓜切小丁，和玉米粒一起加入1中的馬鈴薯胡蘿蔔泥中，攪拌均勻。
% O5 H6 h1 _9 [7 Q& Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.用沙拉醬或牛奶加鹽調味，成為蔬菜沙拉。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ?8 S/ y4 y  A4 d4 Y& s) M
4.將海苔片攤平，抹上一些蔬菜沙拉，再捲成圓柱狀即可。
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8 J8 |/ z( n* p' ^6 U) ]# _www.ds-hk.net說明- ]0 v- ^: U1 h3 i* ~: Y
1.沙拉醬或鹽不用放太多，因為海苔片本身已有調味。 8 {3 _$ Z3 w/ O, i  c. S# n& A
2.沙拉捲要現做現吃，否則海苔片碰到有點濕氣的沙拉，不一會兒就會受潮變軟。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  d$ z+ q8 u8 _9 k- C( R# L3 J1 X' b
3.喜歡吃蛋者，可再加一顆切碎的水煮蛋，如此一來也更營養。