[中菜] 什錦炒菇

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美白菇 80公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( \2 H  C5 p% o  l! z* w$ |
秀珍菇 70公克
% `1 c' \* r0 h) g7 l熟筍 80公克 ☆夜玥論壇ק/ v; h# b. n3 j- O3 V8 B* v
紅甜椒 40公克
1 f7 H" M  p" L1 D碗豆莢 30公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 e  U1 e' P& k% J  Q4 Z1 F/ F" i
蒜末 15公克
0 n7 M, c2 _8 \www.ds-hk.net薑絲 10公克 ☆夜玥論壇ק6 L; r- U  v$ T. r+ J* m

+ _4 r; E0 A8 ^0 G. s4 vwww.ds-hk.net【調 味 料】
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( j* u( I1 \% K/ W: w☆夜玥論壇ק鹽 1/4小匙
+ k5 u. C. Z( U3 r" B9 P. @☆夜玥論壇ק雞粉 1/4小匙 www.ds-hk.net1 g) Q3 o, b, l
胡椒粉 少許 1 I% Y# Z$ b8 y* c" b
米酒 1小匙
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【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% t+ L* `8 C! ~9 M  p2 H3 [" M

( Y1 D6 K' a& U$ c6 q% d; X# y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。
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+ x7 F' ~  A+ Z7 [8 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。
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9 T, p! t% S) L" z; p/ p/ _% L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ m& @8 i# B8 W, v

) c1 D% N5 Z* swww.ds-hk.net4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 a- I: U& H- x& X' O4 j

, F8 V3 C; l8 T6 _2 c7 k8 {www.ds-hk.net☆夜玥論壇ק1 U& V6 s- p/ ?4 y
什錦炒菇(1)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ C5 {8 k& p- ]: W5 N- k

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杏鮑菇 150公克 www.ds-hk.net, m$ D) N( b3 Z1 c+ n
鮮香菇 50公克
0 `/ n5 M; E! R2 e, U9 I秀珍菇 120公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 p' u% i' D/ ?7 {- [  D
金針菇 150公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# l0 S) k- b( C; J1 o
紅甜椒 60公克
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【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 f) @" h3 Q/ w, N' ^: L

! K, z; k  a9 x# l& {+ D5 e) w1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。