[中菜] 照燒薄肉片

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( S% X7 ~$ P& ^# q' R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.全部醬汁材料混合均勻，放入鍋中煮至沸騰，備用。www.ds-hk.net% o; v) d" s( o: I7 Z

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8 A. J9 t* o1 V4 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.茄子從中間剖開，將帶皮那面放入滾水中汆燙至軟，撈起切段擺盤備用。
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' y, C- ]8 J  t  R☆夜玥論壇ק4.秋葵放入滾水中汆燙至外表呈翠綠色時，撈起，立即浸泡冷水備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( I* N+ T" s* H( m2 j

0 [% \: k, x) O; w& x4 i5 uwww.ds-hk.net5.熱一平底鍋，倒入適量沙拉油，放入作法2的里肌薄肉片以?火煎至兩面上色時，淋上作法1的醬汁煮至入味，將肉片盛入作法2有茄子段的盤中，於肉片上方放置作法4的秋葵即可。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; ?. v6 t& A2 I3 {' C, z- l; Q
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