[小錦囊] 如何將泡麵泡的好吃健康又營養

泡麵絕對沒有防腐劑(用在食物上太危險)，但有抗氧化劑，
  v) Q5 ^% S! r/ z& F一般而言，麵的本身是乾燥（真空吸水）所以，大略都沒有添加，問題就出在調理包，為防氧化而添加抗氧化劑！所以，最理想的泡麵方式如下：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 w7 s. o8 F# A6 F$ |& X- a  ]

5 C2 t- u- v3 t0 h) }! U) Lwww.ds-hk.netA. 先將水煮沸騰，加入適量調理包，煮沸三分鐘以上(抗氧化劑在連續三分鐘以上的煮沸下會分解）
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B. 再依個人習慣加入蛋（唯一營養）或是青菜等.....bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" t* g4 L- J' d6 A4 F! u2 s* q, Z
☆夜玥論壇ק/ ?! E6 m& ~9 W. A0 z
C.至於麵，用煮的或是泡的都可以，安全問題倒可放心！www.ds-hk.net; t( m( b6 s3 J$ S$ d7 A) [

& l  M# n# Q5 N5 C" z1 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源泡麵還有很多油呢, 如果不怕煩的話, 煮泡麵時先不要下調味包, www.ds-hk.net5 i4 F7 K8 X7 q6 F
先煮泡麵煮沸三分鐘以上, 把水倒掉, 用冷水泡一下(水越冰越好), 再把水倒掉, 加入熱水調味包蛋或青菜
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