[小錦囊] 如何將泡麵泡的好吃健康又營養

泡麵絕對沒有防腐劑(用在食物上太危險)，但有抗氧化劑，www.ds-hk.net9 I2 o0 i2 d. C! U7 I; t
一般而言，麵的本身是乾燥（真空吸水）所以，大略都沒有添加，問題就出在調理包，為防氧化而添加抗氧化劑！所以，最理想的泡麵方式如下：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; e$ y/ S; W% k2 R+ w# X  g

" T2 W$ d+ m, O0 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區A. 先將水煮沸騰，加入適量調理包，煮沸三分鐘以上(抗氧化劑在連續三分鐘以上的煮沸下會分解）
. X2 }) r1 w0 U+ gwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ^; Z5 Y. G% a3 I4 ]/ O
B. 再依個人習慣加入蛋（唯一營養）或是青菜等.....☆夜玥論壇ק/ M& F9 u- W& r/ B7 r& M6 M
☆夜玥論壇ק- t6 ]5 C" ^/ \" |
C.至於麵，用煮的或是泡的都可以，安全問題倒可放心！
, g0 ~, x4 l( o9 _$ a# `9 G/ A
; b4 `9 t+ a' b* Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源泡麵還有很多油呢, 如果不怕煩的話, 煮泡麵時先不要下調味包,
: n& r7 c" @3 zwww.ds-hk.net先煮泡麵煮沸三分鐘以上, 把水倒掉, 用冷水泡一下(水越冰越好), 再把水倒掉, 加入熱水調味包蛋或青菜☆夜玥論壇ק: ~+ |" l" Q* t3 l% D* C
煮沸便可
/ Z8 P3 E. j; h  O, g☆夜玥論壇ק