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MONMON要閉關了~ 助理壇主
等級: 23 - 爐火純青
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小 發表於 2009-6-26 10:35 只看該作者
蘋果瘦肉雪耳湯
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： leungmon 您是第1186個瀏覽者
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monmon懂得煲的~ 
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蜜棗 2粒
0 ^% p( J: d2 r9 D kwww.ds-hk.net南、北杏 各1茶匙
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雪耳 1/2⒂
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水 6湯碗 % M9 i+ X- A% o- q4 x' c
製法 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 q* o0 b! |5 }2 W* H3 w6 O
1. 把豬ó肉（整塊）放進冷水裏煮約15分鐘後，讓其血水去掉，用冷水洗乾淨。 www.ds-hk.net, ~/ Y0 u. e4 r$ } f
2. 青蘋果去皮，去核，然後每一個切成4份。
( K* B& E) w& b5 e9 Q☆夜玥論壇ק3. 把蜜棗、南、北杏、乾陳皮、雪耳洗乾淨，備用。 ☆夜玥論壇ק' x+ Z8 d% M2 X) L o
4. 把做法1至3放進一個大鍋子裏（除了雪耳），加入水，用大火去煮開，然後用小火煮約1 1/2小時後，加入雪耳再煮1/2小時（約煮到4碗湯左右）即可。 # {9 z( g2 @" } d
5. 喝的時候可用鹽來調味。
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