[中菜] 炒青花椰菜

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- r1 l8 u5 m4 n( ]+ m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黃甜椒片 30公克
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% e! Q! h. }# \) U% u$ U; dwww.ds-hk.net美白菇 25公克
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高湯 60㏄ ☆夜玥論壇ק7 n+ z7 e7 g- \2 Z) P; D

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鹽 1/4小匙
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香油 少許 www.ds-hk.net: v( i0 _" ~, E4 n( Y
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【做　 法】
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☆夜玥論壇ק6 i" S/ I  E! p* A! |; @- U6 n
2.熱鍋，倒入1大匙沙拉油，以中火爆香蒜末，放入紅蘿蔔片拌炒，加入黃甜椒片、黑木耳片以及作法1美白菇拌炒均勻。
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% k+ U6 O. w2 ~) _8 }8 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.於作法2鍋中倒入高湯、所有調味料以及作法1青花椰菜爆炒均勻至收汁即可。