鮮蝦風味厚蛋煎

鮮蝦風味厚蛋煎
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Ａ. 鮮蝦15隻、醬油少許、甜豆30公克、沙拉油適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, T- a1 A6 y! y$ _
Ｂ. 蛋3顆、白酒3大匙、醬油1小匙、鹽1/4小匙
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" I' w$ a9 C/ n3 V! s# r9 l5 Twww.ds-hk.net1. 鮮蝦去腸泥，剝除蝦殼，放入滾水中汆燙一下立即撈出，泡入冷水中冷卻，瀝乾水分，與少許醬油略拌一下，切成1公分長度備用。www.ds-hk.net. M6 ?: a, W( ~9 p
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2. 將甜豆剝除細筋，放入滾水中汆燙，撈起後泡入水中冷卻，再切成1公分長備用。
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3. 將蛋打散，與其他材料Ｂ調和均勻成蛋液，再與作法1和作法2混勻。3 P5 ?8 B# `# w% e2 G1 _3 |

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. @8 j+ M& ~$ Y$ E, G7 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5. 鍋底再抹油，倒入適量的作法3，並掀起鍋邊蛋皮，讓新加入的蛋液流入下方確實佈滿整個鍋底，煎至半熟時，將後端的蛋皮摺向中間，再摺向前方鍋邊，重複上述步驟直到蛋液用完。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 a3 P" s' b% s) A
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6. 將煎好的蝦仁風味厚蛋取出，用竹簾整形，待定型後即可切塊盛盤。