[西菜] 沙朗牛排佐山藥胡椒汁

8 F1 Q; _$ |) a3 ]【材　 料】
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# s1 n- Q7 v( ?1 m7 f# [8 X☆夜玥論壇ק沙朗牛肉 80公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ |" s9 ]$ O* G+ ?
山藥丁 40公克
$ A/ y" T, c1 F! F! o鮮奶 40cc
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【調 味 料】
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七彩胡椒碎 1小匙
% H3 z& K7 I! y7 z5 @5 v8 Pwww.ds-hk.net紅酒 10cc / u# h% J$ j# ?) Q

; p: V$ q" |* w8 ]# Lwww.ds-hk.net【做　 法】
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1.冷鍋，將七彩胡椒碎放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，以小火炒香。
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2.再加入山藥丁、鮮奶、紅酒，蓋上鍋蓋以小火熬煮至濃稠即為醬汁。☆夜玥論壇ק1 r( N/ e0 S1 L6 Q5 }
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3.將沙朗牛肉放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，以小火煎約2分鐘，翻面蓋上鍋蓋，再煎2分鐘取出盛盤。
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4.再佐以作法1的醬汁即可。