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[西菜] 酥炸法式籃帶起士豬排

酥炸法式籃帶起士豬排

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% x! h( |6 r+ c5 o0 A' n6 {6 s/ ?8 K最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料:里肌肉400克、火腿片8片、起士絲100公克、雞蛋2粒、麵粉80公克、麵包粉150公克、鹽1/2茶匙、白胡椒1/2茶匙
: @. t3 o" J  a$ T: abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法: 1.先將長條里肌肉等份切成寬約1點五公分狀。
2 r; D5 O. u2 J8 G☆夜玥論壇×§2.用刀將每塊里肌肉中間切開不斷,保留約0.5公分。 www.ds-hk.net+ _# \- ]( o8 z# q* O
3.用肉槌拍打數下,加入鹽與胡椒醃漬略為調味。
8 X4 |. n# m# s0 Qwww.ds-hk.net4.火腿片切半,雞蛋打入容器中並打勻備用。 www.ds-hk.net8 X& k1 k  ]8 q; h
5.將拍打過後的里肌肉依序包入火腿與少許起士絲後合起。
4 ]) ]3 N4 m# \; L) ?+ t6 N" _/ ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.將包裹完成後的做法4沾以麵粉後再沾裹蛋汁。
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9.炸約三分鐘至熟並呈現表面金黃色即可。

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