[西菜] 酥炸法式籃帶起士豬排

製作時間：10~15分鐘 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* u1 `1 Y8 n% c+ }
製作份量：4~6人份
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材料：里肌肉400克、火腿片8片、起士絲100公克、雞蛋2粒、麵粉80公克、麵包粉150公克、鹽1/2茶匙、白胡椒1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 J& ?7 o+ x. e, |' [
作法： 1.先將長條里肌肉等份切成寬約1點五公分狀。
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+ L: U, s0 F8 j& l2 S" n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.用肉槌拍打數下，加入鹽與胡椒醃漬略為調味。 ☆夜玥論壇ק' B' _' G1 V- W8 J5 Q4 V
4.火腿片切半，雞蛋打入容器中並打勻備用。 ☆夜玥論壇ק2 R. f3 v7 |+ F6 w% t
5.將拍打過後的里肌肉依序包入火腿與少許起士絲後合起。
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7.將沾裹上蛋汁的作法6沾上麵包粉，並略為壓實。 4 |/ n8 K3 M' @. E! u
8.油鍋預熱至約90度時放進作法作法6已經包裹材料的里肌肉。 0 ?9 `  U  c' o5 A7 A
9.炸約三分鐘至熟並呈現表面金黃色即可。