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見習天使長
 
等級: 12 - 出類拔萃
HP(生命值): 3 / 112
MP(魔力值): 745 / 7175
EXP(經驗值): 22 %
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小 發表於 2009-7-16 04:28 只看該作者
金瓜扣玉腩〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: 希漾 您是第986個瀏覽者
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材料: ☆夜玥論壇×§: ?! s7 z' P7 I8 ^$ l4 z. X
2 l4 {4 I" @. I•五花肉:900公克(選用方塊型) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: F4 o' J8 a0 ~* t
•西蘭花菜:600公克 ☆夜玥論壇×§8 q5 f7 ~; G1 o: V n7 ?
•南瓜:400公克
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* n# |3 N Z; \1 b0 Ewww.ds-hk.net配料: ☆夜玥論壇×§7 x4 [# V+ w7 U8 b1 b
% ?( C% m% d2 i% e1 O最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區•麥甜麵醬:2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ U. P- F" N% K/ {
•冰糖:3茶匙
% d3 i/ g/ i- H6 w. Q2 w9 N☆夜玥論壇×§•黑醋:3大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 u8 i' t1 r2 m q$ V) k2 F
•醬油:2茶匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 m! W X1 |# J6 ]
•蠔油:2茶匙
' |2 `6 o! F' {. [: xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源•沙拉油:1/3鍋
: O v% `# b$ Z7 }www.ds-hk.net•太白粉水:2大匙
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一、先用2茶匙的甜麵醬加上冰糖3茶匙、醬油2茶匙、黑醋1茶匙,略加攪拌調成「醃料」備用。五花肉處理乾淨後,先燙煮;冷卻後,再塗上2茶匙的黑醋。
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二、接著在鍋裡燒熱1/3鍋沙拉油,將塗好黑醋的五花肉放到油鍋裡面炸,大約炸20分鐘。 ☆夜玥論壇×§6 a" O. V. f' l% V. z0 v
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三、五花肉炸熟之後,撈起來放到冷水中泡冷。五花肉冷卻後,切成像骨牌的方形薄片。五花肉切好之後,再用醃料醃漬十分鐘。
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四、南瓜先削去外皮,切成像五花肉一樣大小的薄片。南瓜切好之後,穿插著夾在醃好的五花肉片中,擺在鐵碗裡。擺好之後,將五花肉和南瓜一起放到鍋裡蒸,大約蒸40分。 ☆夜玥論壇×§6 m, A. B) K! ]! m
d0 o7 G: o: O; {五、五花肉和南瓜蒸好之後,先把湯汁倒出來,再把五花肉和南瓜一起扣在盤子裡。 www.ds-hk.net H/ b7 d5 ?8 r' |
; V6 w& o/ a, C% Z) \" }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源六、接著燒熱2大匙沙拉油,把西蘭花菜下鍋炒熟。西蘭花菜起鍋後,擺在肉片的兩側。 www.ds-hk.net' z* Y: E* t2 l& `$ s2 o
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! y- d( w: x [7 U, a8 f
七、最後把剛才倒出來的湯汁重新下鍋燒熱,再加上2大匙的太白粉水勾芡後,澆淋在上面,就可以上桌了。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; m( r9 Z4 R. Z- _8 ]* s
* Q0 J3 i. b+ U/ m. c[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:04 編輯 ]
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