咕咾肉
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材料：
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2 I5 s' A, j/ |. C% u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區•豬後腿肉：225公克
* j3 @, b! s$ Hwww.ds-hk.net•青椒：1個
+ U9 b* y. S v$ Y; P8 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區•鳳梨：150公克
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) w$ D+ G g* U( U9 s$ E _/ O0 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ]+ G( x$ z+ l" u& `2 u' |
配料：
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•辣椒：1支
0 g5 L) o. e1 Q; c( g' X" @•雞蛋：1/2個最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 @' w, j3 d( ^4 N' G2 a
•蔥：2根1 a$ q! M* }* x4 a. l O) ^
•蒜頭：3顆☆夜玥論壇ק' w/ E- a4 n( Y4 s
•白醋：5大匙
9 }" J# ]# H! j3 e- x$ T☆夜玥論壇ק•糖：1大匙www.ds-hk.net4 Z( G+ a% W" ]% H$ ~: @$ L
•蕃茄醬：4大匙
, J$ ?$ G- h: U•太白粉：6大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 O( ?# K) o" [
•太白粉水：2大匙
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: o# y1 G$ b$ G+ ?/ Z# w, vwww.ds-hk.net•沙拉油：4杯
9 s9 ^) I+ H8 a7 t) H5 q2 H5 _/ qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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5 j1 J* k# f! Y: x☆夜玥論壇ק做法：www.ds-hk.net' @0 F" j0 I; u# t# L
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一、先用太白粉水１大匙加上半個雞蛋及鹽1/4茶匙，調成「醃料」備用。再用５大匙的醋、１大匙的糖及４大匙的蕃茄醬，攪拌調成「綜合調味料」備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ o" P0 K- \0 d3 e: y! x2 i# s
f' i# X$ @8 u9 g, ]* P2 @% Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源二、豬肉先用刀背敲鬆，切成大約２公分的片狀。蒜頭拍碎備用。鳳梨切成小片狀備用。紅辣椒和青椒切開去籽，切成三角形。蔥只取用蔥白的部份，把蔥白切成３公分的長段。www.ds-hk.net( |' _, f' O( @+ _
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# y. A2 N% M; X0 G& u五、炸到肉塊呈淡黃色的時候，先撈起來瀝乾油汁備用。接著在鍋裡留下１大匙油，用中火燒熱，將鳳梨、青椒、紅辣椒、蒜頭以及蔥一起下鍋拌炒。用大火快炒幾下，再倒入「綜合調味料」繼續快炒。☆夜玥論壇ק C' @7 u5 R. E# I
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六、接著把豬肉放入鍋內拌勻一下，最後用１大匙太白粉水勾芡就可以起鍋了。
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● 咕咾肉的味道酸甜，雖然是用油炸的，但是卻不會油膩，而且非常開胃。
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