[中菜] 紅燒羊肉爐〔已檢〕

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0 q0 @9 z" ~/ A* F* @2 B' b5 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材　 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 l7 k# Q& Y! e4 G! T% w1 N0 h
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羊肉塊 1200公克
! D" E3 w) ]3 |1 U% _# T2 v紅蔥頭 3顆 1 N: z5 Z! M) t3 Y
黑麻油 2大匙
" f" d7 O% ?, I辣豆瓣醬 2大匙 % B2 `+ B. X! z
醬油 1大匙
% {% ?- ]5 O' M! h: e( G4 b米酒 200㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 \( U1 N8 n  O& _; ]( Z$ [
蔬果高湯 5000㏄ ☆夜玥論壇ק( O5 c$ P4 m1 F  l& R; `0 T4 P
紅蘿蔔 1條 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 w, T* ?0 N% M4 z
白蘿蔔 1/2條
3 {3 ]- `. k. D, T; y香料包：
! K3 B+ W) Y2 A4 i6 |  h; E% X☆夜玥論壇ק八角 8公克 0 R/ r/ E% U9 |; V3 u- h2 a* ^, B
甘草 5公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 ]9 M7 S: m  D( S! Q; G1 n% E8 m7 Z
香葉 3片 $ q) i- ~% A: ~  @; _
桂皮 15公克
2 T+ R7 |" y% T4 Y" X$ ~9 }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區花椒 5公克
6 r7 y6 i1 x) @1 `* }  x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區草果 2顆
1 ?5 O& e  u( G) n; w8 W/ \& o2 o3 ?" x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
  Q, D7 `# A& V6 d' j☆夜玥論壇ק【做　 法】
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, ]. R, x$ e# d+ H' qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.羊肉塊汆燙洗淨，瀝乾備用。" o2 t" W2 `' ?+ a
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( [0 B5 M( n4 h" Y1 g' h3 C! s, F3 s/ X
2.紅蔥頭去皮切末，紅白蘿蔔去皮切塊，備用。www.ds-hk.net! u& o) \+ M7 J" S
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3.取炒菜鍋加入黑麻油，爆香作法2的紅蔥頭末，加入作法1的羊肉塊、米酒炒香。☆夜玥論壇ק( Z& \# i: {1 u0 Q2 n+ ]
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4.於作法3鍋中加入辣豆瓣醬和醬油炒香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; K: ^' s: x; p2 _6 n. L! r

9 k& [& E* {  H( C5 L  s  }! j☆夜玥論壇ק5.續加入蔬果高湯及香料包，以中大火煮滾後，改轉小火續煮1小時。www.ds-hk.net5 y' j- A6 ~" P" I( C0 T; j7 x
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6.在作法5的鍋中再加入作法2的紅白蘿蔔塊，煮約20分鐘，即是羊肉爐湯底。
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7.將作法6的羊肉爐湯底移至火鍋鍋內，再自行加入火鍋配料，煮滾後即可食用。☆夜玥論壇ק5 |7 ~1 f  u. Q
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:26 編輯 ]

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- e6 M% ~% g3 z$ l8 D# q7 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區尤其冬天  加上高麗菜   冬粉   嗯   很贊喔