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[世界知味] 低GI美人餐

低GI美人餐

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:雷倩倩 您是第1199個瀏覽者
材料:
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美乃滋1匙(可選擇低脂美乃滋)
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烹調步驟:
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1. 草蝦仁洗淨山腹部劃開後入滾水燙熟
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2. 枸杞蒸熟,蘋果洗淨切小塊,鳳梨切塊排底盤、菠菜鋪在盤圍
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' _2 l1 [1 `$ x. K上面放上燙熟之蝦球及枸杞,淋上美乃滋即可。
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[ 本帖最後由 雷倩倩 於 2009-8-12 15:28 編輯 ]

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應該可以減肥吧~~

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