[中菜] 麻醬菠菜卷

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菠菜 300公克
& t7 P9 k8 h$ E+ _9 ?- h# V: o柴魚絲 4公克
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芝麻醬 1/2小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- {9 t$ C. ~: m$ k' s8 W6 \
涼開水 1大匙
* ?" \1 s# k( H6 D1 C0 s0 i8 O細砂糖 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 j1 c& I! ~- ]. |+ [; C+ o
醬油膏 1大匙
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" F3 `7 `+ H. d# O0 [/ ~% j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.菠菜洗淨去根部，放入滾沸的水中汆燙約10秒鐘，撈出泡入冰水中冷卻後擠乾水份。
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2.取作法1菠菜對折，用壽司竹簾捲成卷狀，稍用力擠壓出多餘水份後包緊定型備用。
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