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[中菜] 海參/料理DIY:蔥燒刺參煨蠔汁

海參/料理DIY:蔥燒刺參煨蠔汁

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【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】
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材料:刺參2尾、蔥段50g、薑片2片、蒜片10g、紅蘿蔔片80g、綠竹筍片80g、太白粉水適量 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ `1 W/ \/ Y$ p, D6 s
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調味料:沙拉油60g、醬油30cc、蠔油15cc、米酒15cc、水350cc、烹大師5g、糖適量、黑胡椒3g、香油10g 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ j; q( h- N" `8 {; X( \/ L( h+ r3 h
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1.刺參洗淨去除腸膜後,切成小丁塊,過熱油後瀝乾備用。
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7 }2 [* Y' R- l6 A1 F, y☆夜玥論壇×§2.炒鍋中倒入沙拉油,小火慢炒薑片、蔥段,至香味完全釋出,且變成棕色,再放入蒜片、紅蘿蔔片、綠竹筍片、刺參丁塊。
* W5 @8 \( C6 x4 l# t" n$ U0 ^最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, B0 W# H5 U. @* {( ^7 I
3.接著倒入米酒、醬油、蠔油、水、烹大師、糖、黑胡椒調味,勾芡。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 p1 k. N) F6 K' b8 [/ a/ r

1 B' @$ J) L1 f" X: z☆夜玥論壇×§4.起鍋前淋上些許香油即可。
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, p8 i4 D: q/ \  i7 L/ q# ~! ]☆夜玥論壇×§TIPS:刺參過熱油,可迅速封住內含之「黏蛋白」、「軟骨素硫酸」這兩種物質,可延緩衰老,保持肌膚彈性。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: d) Y! V  b3 L. I, E
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【2009/08/09 元氣周報】

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