[日本菜] 章魚燒煎餅

  q7 x# h- u$ D9 ~* p( i- \4 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) D, ~3 N; k  \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區支持小詩妹妹~送上章魚燒煎餅！
( o& M  j8 D' m6 F" o☆夜玥論壇ק
. F& N" ]" Y) }+ Q1 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材　 料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' M9 A$ q$ v/ A9 b. L" w/ _% I: x
章魚         100公克
- C  N+ w: @* Y' T☆夜玥論壇ק高麗菜         100公克; c" `3 c2 k) V$ K( i! I
紅蘿蔔絲         15公克
3 N) K8 ^% |; s2 X" _洋蔥絲         15公克
0 ?6 F1 z  E* \7 s柴魚片         適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 x. O1 t0 q/ G$ [$ h
麵糊：
, b4 e- d7 j' x( c9 o/ gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞蛋         1顆/ \. y8 w9 z, y9 F
低筋麵粉         100公克
0 M$ |  c) f6 j, ^) abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉         15公克www.ds-hk.net7 R& I+ o0 B7 C" C
水         160㏄
7 X* x6 l/ j$ b6 j7 B& G( f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【調 味 料】
4 V) j6 \6 k: U6 p& |鹽         1/4小匙
. J! O6 T5 O! ~& ~# P- l* E7 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區美奶滋         適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) {1 w; O) j1 f' {7 A
黃芥末         適量
& o& b5 T& _; J8 s9 D( Z5 Q
- g* J- `7 X! jwww.ds-hk.net【做　 法】
, E, G* W6 F' t" F" J  Swww.ds-hk.net1.章魚洗淨切小塊；高麗菜、紅蘿蔔切絲，
6 p6 M6 b0 U, Qwww.ds-hk.net" e: U- u, h& J% {9 s7 S
備用。
. \, A2 J( r! N3 s$ T8 x, @: c☆夜玥論壇ק2.將低筋麵粉、太白粉放入容器中，加入水拌勻，接著靜置約15分鐘後，再加入所有調味料與雞蛋打散拌勻，續加入紅蘿蔔絲、洋蔥絲、作法1的材料拌勻，即為章魚燒麵糊，備用。
/ U3 B9 a; T) O$ y8 K3.取一平底鍋加熱，倒入適量沙拉油，再加入作法2的章魚燒麵糊，用小火煎至兩面皆金黃熟透後盛盤。
/ t. O8 F# n7 t. Q4.於作法3的章魚燒煎餅上，擠入適量的美奶滋與黃芥末，再撒上柴魚片即可。