白菌番茄燴雞塊

材  料 :   1  隻光雞/冰鮮雞(約一千克)
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2 T/ n+ s7 e$ l' w7 d% [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區          200 克白菌
& {- @: l0 e5 D. V3 H. C* Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源           1  小個洋荵最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 l9 c, l5 z4 u: e; f' @
           1  茶匙鹽bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  m; w. |  V3 f2 A8 g; g
           1  湯匙油9 s& c$ h5 Z1 v( x) S; i+ X9 y
          1/2 杯麵粉☆夜玥論壇ק& C1 x8 x+ f& X! I
           2  茶匙生抽最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ ?  J5 Z% B' N9 u$ _9 @6 O
           1  湯匙茄膏bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ^3 G: ]7 e- y! V, x  A0 V( F
           1  湯匙紹酒0 R, w; v6 I. o" E
          3/2 杯水/清雞湯
/ k) a9 T: r& ~$ B* |6 n0 n9 H+ L6 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源          1/4 茶匙黑胡椒粉最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( n  [% i; o3 m* t
           1  湯匙糖或多些 (試味後加減)
, G3 Q1 Y: r- g0 r8 {9 E* v) i8 p☆夜玥論壇ק
# ]! V  r2 y3 g( e; g% C: T" Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做  法 : bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 K* Z- F. d0 ~6 A+ K. O
(1) 雞洗淨內外，剪去雞頭及腳，雞胸向下，從尾部剪至頂，剪出背骨留用。將雞攤開，皮向  下，分成兩半。 剪出兩翼及兩腿，再將胸肉分成四件，放置大碟上。
' x2 q% e% c% g% |(2) 燒一鍋滾水，將每個番茄底部割一小十字，放入滾水內浸些時間，移出沖冷水及去皮。每個番茄橫剖成兩半，擠出番茄籽及切塊。☆夜玥論壇ק( Q5 d9 I7 J; x  R7 f+ ~
(3) 洋荵切條、甘筍切角；青蒜分青、白，蒜白切五厘米長及拍扁，餘下蒜青切段；白菌以小掃乾淨待用。
1 F+ ^. D9 Y( M+ _4 u☆夜玥論壇ק(4) 麵粉放在淺碗內。雞塊薄灑鹽及黑胡椒粉及撈勻，放下雞塊讓麵粉裹勻表面，然後拍去多餘麵粉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# T% U2 a1 L8 Y/ C
(5) 置厚身易潔鑊於中大火上，下油一湯匙，排雞塊在鑊內成一層，切勿重疊，先煎一面至金黃，翻另一面再煎後取出。
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