白菌番茄燴雞塊
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材 料 : 1 隻光雞/冰鮮雞(約一千克)
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4 個番茄☆夜玥論壇ק' y2 e6 A) U9 [
2 棵青蒜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& h8 C ]! i9 X1 b: p4 U% |9 i4 \
200 克白菌
+ D2 G) a& N' G☆夜玥論壇ק 1 小個洋荵
! P: m# b6 T( h" N" i2 h8 Hwww.ds-hk.net 1 茶匙鹽
1 O1 u% A) W' S) L% i! [( jwww.ds-hk.net 1 湯匙油
4 e! y0 [ i+ \. p6 q4 c K+ s 1/2 杯麵粉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 I. I5 ]0 v3 }6 R/ P
2 茶匙生抽
6 ~" @; b' J! r* {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 1 湯匙茄膏
- h! X" S# _2 S& J) ywww.ds-hk.net 1 湯匙紹酒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- l. W; ` |) ]
3/2 杯水/清雞湯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% b: L( J, K$ E% b
1/4 茶匙黑胡椒粉
% F1 l8 f. {! C☆夜玥論壇ק 1 湯匙糖或多些 (試味後加減)
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做 法 :
: Q* u7 J) e9 K7 Y. xwww.ds-hk.net(1) 雞洗淨內外，剪去雞頭及腳，雞胸向下，從尾部剪至頂，剪出背骨留用。將雞攤開，皮向 下，分成兩半。 剪出兩翼及兩腿，再將胸肉分成四件，放置大碟上。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% l" e; i/ f6 W
(2) 燒一鍋滾水，將每個番茄底部割一小十字，放入滾水內浸些時間，移出沖冷水及去皮。每個番茄橫剖成兩半，擠出番茄籽及切塊。www.ds-hk.net c9 }6 j4 ?* N) \, ?) ~4 b: o
(3) 洋荵切條、甘筍切角；青蒜分青、白，蒜白切五厘米長及拍扁，餘下蒜青切段；白菌以小掃乾淨待用。☆夜玥論壇ק3 i, L6 e& h: O3 [( `# H/ r
(4) 麵粉放在淺碗內。雞塊薄灑鹽及黑胡椒粉及撈勻，放下雞塊讓麵粉裹勻表面，然後拍去多餘麵粉。
4 o* m$ s8 V3 q# `☆夜玥論壇ק(5) 置厚身易潔鑊於中大火上，下油一湯匙，排雞塊在鑊內成一層，切勿重疊，先煎一面至金黃，翻另一面再煎後取出。
/ y3 c" P3 ?+ wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(6) 炒香洋荵、蒜白和甘筍，然後落白菌，炒勻後加入番茄及番茄膏，之後灒酒及下雞湯。再放入雞塊蓋起，改為中小火，煮約三十分鐘至雞熟，下蒜青，再煮五分鐘，落糖、生抽及少許鹽調味即成。
