[中菜] 南瓜火腿飯

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; f0 {6 ~0 A0 V【材　 料】 www.ds-hk.net8 l6 E$ v% w5 q2 v

- v, N4 ~+ a1 I+ D9 {☆夜玥論壇ק白米 2杯 www.ds-hk.net# q3 U7 @. L# y* z+ O0 M0 m& s
南瓜 240克
, Y" ^3 X/ U1 Fwww.ds-hk.net火腿 100 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ I$ q, m* X! j; [9 ~+ d5 w5 j
蒜酥 20克
2 |6 x6 U: a/ x6 p% n1 }5 n☆夜玥論壇ק水 2杯
& M' j5 X/ K5 r8 e: G  T2 X☆夜玥論壇ק【調 味 料】
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鹽 1/2小匙
0 t: C' H" h; `( a* G$ Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙拉油 1大匙
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, w, [4 n" m; h' e2 a  Z$ Uwww.ds-hk.net【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( o  f% L; B) ^- n. r  O6 G4 \

, A" n- P1 j2 {1 D. M1.南瓜洗淨去皮去籽切小丁；火腿切小片，備用。
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. s  h5 V! F* A+ r* n☆夜玥論壇ק2.白米洗淨瀝乾水份，放入電子鍋中加入水和所有調味料，舖上作法1南瓜丁、火腿片和以及蒜酥，按下煮飯鍵煮至熟。
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$ T, ]1 H/ P* ]- {3 v2 w+ W' D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.待作法2煮熟後打開電子鍋拌勻即可。