[世界知味] 牛小排咖哩飯

: h) |5 x" ~/ R# \% a! R1 Q
7 l2 [) k3 Z2 p* S9 V, i【材　 料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 R/ b! b) f! D
A.牛小排        150公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& d) [. K& p/ J3 R8 s1 l1 [' J
鹽        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ q8 f! e; c" d7 m/ U
黑胡椒        少許
- R, q; {! \$ r2 j沙拉油        15㏄
( k% G8 J. N8 N: |# Q8 B! g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區奶油        10公克
5 p  L( D- @9 A2 i9 `8 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白蘭地        15㏄
9 \/ \; ]4 p  o7 M- K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醬油        10㏄
! U" f- D. f$ s& k8 {+ [www.ds-hk.net味醂        15㏄☆夜玥論壇ק: d) C; w7 f) D* R0 y' l! V1 E$ r
B.蘑菇咖哩醬        適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 s/ x/ Y# V- N' b& c. p& c
綠花椰菜        適量☆夜玥論壇ק0 W  `4 y' A0 F: J" Q  E
紅蘿蔔塊        適量# o8 ?- s4 t2 u! u$ |
菠菜飯        1碗* U* p2 L: {' i3 I" l0 i

/ v$ U+ h* j- C% @0 F9 ~2 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】
; @/ a; ^  a9 j; ]" G# u* cwww.ds-hk.net1.牛小排上鹽、黑胡椒，靜置約10分鐘備用；醬油、味醂混合備用。
1 c. \. Z* A9 n☆夜玥論壇ק2.平底鍋燒熱，加入沙拉油燒熱後，再放入奶油，奶油融化後加入作法1的牛小排，煎至雙面呈現微焦色後，轉小火煮到個人喜歡的熟度，再淋入白蘭地，以及作法1的醬油、味醂，略煮至入味即可。
  Y. L, f8 U9 i) F3.取一盤，排入作法2的牛小排，淋上蘑菇咖哩醬，附上綠花椰菜以及紅蘿蔔塊裝飾，食用時搭配菠菜~
  ?2 Z  J  o7 H7 E5 k* a
0 @, S+ k8 G: K& w+ K# E# Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 leungmon 於 2009-9-22 10:28 編輯 ]

看起來就好好吃的樣子哦∼(流口水)