[世界知味] 牛小排咖哩飯

# m# v$ p' f, v/ o- q4 W+ C- {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 W) s3 Z+ }  x; p7 z- ?+ P
【材　 料】☆夜玥論壇ק, r0 o3 m! U+ q* D
A.牛小排        150公克
* _1 a! y% `% l. [鹽        少許6 _; R8 c5 t& T% c7 d' v
黑胡椒        少許www.ds-hk.net3 H# u! X5 C5 ^) U: c3 j
沙拉油        15㏄
' g9 U- V9 F$ q* ~! J% I. O6 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源奶油        10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% N4 g8 q8 ~1 I2 _( {. p, b3 Z
白蘭地        15㏄
: j/ p4 W# k; U3 |醬油        10㏄
9 s6 t8 W& q' c# `# z$ {www.ds-hk.net味醂        15㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; }9 Z! D3 f* p3 @+ x
B.蘑菇咖哩醬        適量
# I& q5 y2 N( L. ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源綠花椰菜        適量www.ds-hk.net( _9 s* A6 ~$ V( L# l7 ?
紅蘿蔔塊        適量
" T8 s7 n  C5 w$ I1 {8 r. m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區菠菜飯        1碗
+ w+ u- _* [! P! iwww.ds-hk.net
5 B$ `! K) M+ b' Q1 v. Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】
1 E3 {, G: Z( t( g# abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.牛小排上鹽、黑胡椒，靜置約10分鐘備用；醬油、味醂混合備用。
7 i0 ?8 l( g9 p" j5 X9 H. U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.平底鍋燒熱，加入沙拉油燒熱後，再放入奶油，奶油融化後加入作法1的牛小排，煎至雙面呈現微焦色後，轉小火煮到個人喜歡的熟度，再淋入白蘭地，以及作法1的醬油、味醂，略煮至入味即可。7 G' b0 z% M9 A* T
3.取一盤，排入作法2的牛小排，淋上蘑菇咖哩醬，附上綠花椰菜以及紅蘿蔔塊裝飾，食用時搭配菠菜~www.ds-hk.net9 ~5 O) {  R# t2 N- a7 ?) s

/ M; K5 P7 r2 Q, X; ~[ 本帖最後由 leungmon 於 2009-9-22 10:28 編輯 ]

看起來就好好吃的樣子哦∼(流口水)