[中菜] 荔枝魷魚捲〔已檢〕

【材料】：☆夜玥論壇ק0 ~7 o9 N% [2 ?/ I3 `* t9 u
魷魚 ... 2條 www.ds-hk.net9 ^. _8 v' K) g- v* p$ X
豬上肉 ... 75公克(絞碎) www.ds-hk.net( s+ Q, W3 y- Q, @+ }- }& n0 b
油 ... 1小匙
5 G% j" p/ D4 N- Lwww.ds-hk.net太白粉水 ... 1大匙
: i: T+ `* S# F0 y% D( K) G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區A 料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 x7 X4 h8 {8 k4 a% }4 \) f
酸菜心 ... 40公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* M6 M3 v. I2 V  [
辣椒 ... 1根☆夜玥論壇ק  e0 G5 R* G8 i3 R8 s6 V% M
薑 ... 少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! m3 B/ ~0 J- p0 {) u
蒜頭 ... 2瓣最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& m( a9 T, r6 C( J& `9 H& w. o
B 料
- T1 f# L) `; J& d: jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源味精 ... 1/8小匙www.ds-hk.net+ H$ ^/ p4 W0 ^7 J) d' x4 f& K4 f
醬油 ... 1/2小匙
. o& h6 g7 |2 k, a. x3 e米酒 ... 1/2小匙
) B: q# n* R" G8 f; o+ `醋 ... 1/4小匙
0 L1 Q; _0 M' X$ Y高湯 ... 1小匙☆夜玥論壇ק( L: L, W( j; `8 q
C 料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 J! b% x, `: T- {+ S
蔥 ... 1根(切花)
/ g7 s3 `. h3 `# s  }' V  o6 r☆夜玥論壇ק麻油 ... 1/4小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ^" E6 J9 h+ p6 N! w2 Q
辣油 ... 1/4小匙
; b: V6 V9 y  D8 Bwww.ds-hk.net
3 x& ^- y/ i9 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
& ]- q7 v4 G4 G/ j【作法】：  
' q- O. w6 k( k  j! G; |☆夜玥論壇ק1.魷魚泡開，在內面以斜刀切十字交叉斜紋(每刀深入肉部2/3處)，再切5x3公分片；A料剁碎。
7 F1 m' Z+ C# r$ b/ Ewww.ds-hk.net2.起油鍋，放入豬肉末略炒，再加入A料快速拌炒，續加B料炒勻煮滾開。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% t9 n! n0 ^6 R" j' O
3.放入魷魚片，緊蓋，燜煮1分鐘，淋下太白粉水芶芡，灑下C料炒勻即可。
2 M# }' A' o. w. R' u+ wwww.ds-hk.net
5 V' D$ g6 [: @1 ^5 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【其他】：  ☆夜玥論壇ק6 a6 M! Y6 W1 M8 z" i# Z1 H( ?
1.因魷魚切花刀，燙熟後捲起，外表似荔枝，故以荔枝取名。
; l+ r1 n! G! G& r% I2 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.魷魚每100公克含膽固醇180毫克，高脂血症患者不宜多吃。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( P7 W- I! B3 Q2 V8 F' `
www.ds-hk.net- R, X) `; V3 z) P2 B! B/ U
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 13:31 編輯 ]