[日本菜] 馬鈴薯燉肉蓋飯

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【材　 料】
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/ ~4 A- l( O9 W4 @; h  E4 z/ ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豬肉 300公克 ☆夜玥論壇ק4 M8 V' g' g1 Q* b
馬鈴薯 150公克 ☆夜玥論壇ק) G2 D" `$ s5 q5 K* o5 S4 B
紅蘿蔔 50公克
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【調 味 料】
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  q6 H8 N3 d* R& M( Awww.ds-hk.net味醂 2大匙
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9 V' c" A4 j3 _$ a4 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源米酒 3大匙
" Z9 R$ _6 }1 d8 W5 z  J: j水 500㏄
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【做　 法】 ☆夜玥論壇ק0 }$ T3 R- c8 J& q

1 p6 N. D4 M) y( b3 D( R3 a☆夜玥論壇ק1.白飯盛入大碗中，備用。
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* C/ O( S! o( K' C6 u% K☆夜玥論壇ק2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入豬肉塊、馬鈴薯塊、紅蘿蔔塊炒香，再加入所有調味料拌煮均勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 n3 r8 ~- b1 A. b
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3.將作法2轉小火、加蓋，燜煮約25~30分鐘，至食材熟透後熄火，盛起淋在作法1的白飯上即可。