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中級天使

等級: 7 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 61
MP(魔力值): 102 / 3961
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2009-9-29 06:37 只看該作者
油燜苦瓜
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白苦瓜 600公克
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水 200公克
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醬油 1大匙 www.ds-hk.net( m, o# |' M+ Q; f* ^& z
糖 1/2小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. }' X5 G* t* _+ t+ m/ ]$ B1 N* [
鹽 少許
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【做 法】 www.ds-hk.net7 O* z+ W" x7 o- u+ l
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1.白苦瓜洗淨去頭尾,剖開去籽後切大塊;福菜洗淨切小段,備用。 www.ds-hk.net; n6 `# K' K' a4 e& D1 o$ @5 Y
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2.將作法1的白苦瓜塊放入熱油鍋略炸,撈出瀝油。
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3.取鍋燒熱後倒入適量油,加入蒜頭爆至微香,再加入肉絲、辣椒片炒至變色,續放入作法1的苦瓜塊、福菜段及所有調味料拌炒均勻,倒入水以小火燜煮入味即可。
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