水果什錦小湯圓
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食譜原料
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湯圓粉、任意水果。 調料:澱粉、糖。☆夜玥論壇×§! T- D8 j" S' J9 D; S% ~, m) C
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製作方法
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3.將小丸子放進鍋中煮熟,然後放入水果粒。
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4.勾薄芡後撈出鍋食用即可。
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. d6 H( Y+ j9 h 廚師提示:如果之前包了彩色湯圓,可以提前留出一些面做小圓子。
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面對熱滾滾、香噴噴的湯圓,忍不住想要大咬一口,老少一定要特別注意,吃湯圓切記緩慢、小口,避免湯圓哽住喉頭或氣管。由於湯圓含高量「糖分」,加上花生、芝麻、鮮肉餡含「高油脂」及「高熱量」,一定要少量食用,不要一次吃得太多。