[中菜] 蕃茄鮪魚飯〔已檢〕

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洋蔥 80公克
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鮪魚罐頭 1罐 www.ds-hk.net/ [7 k3 _+ {' [$ l' e( ~
水 1又1/2杯
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9 y/ x/ L" j  J* x: fwww.ds-hk.net1.蕃茄放入滾沸的水中汆燙，去皮後切丁備用。
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2.紅蘿蔔、洋蔥洗淨去皮切丁；罐裝鮪魚剝碎（罐頭內湯汁保留）。☆夜玥論壇ק+ E: d. K& m+ u

- o( G  x) y0 ?3 J" i3.白米洗淨瀝乾水份，放入電子鍋中加入水和鹽，舖上作法1蕃茄丁、作法2紅蘿蔔丁、洋蔥丁以及鮪魚碎，按下煮飯鍵煮至熟。☆夜玥論壇ק( U1 K2 P  h7 K$ ?! I/ z

  w$ Q  d3 Z0 |5 H: s; G" T- `4.待作法3煮熟後打開電子鍋拌勻，撒上少許蔥花即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- l1 Z3 P( Q$ u
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:32 編輯 ]