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[中菜] 蕃茄鮪魚飯〔已檢〕

蕃茄鮪魚飯〔已檢〕

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1.蕃茄放入滾沸的水中汆燙,去皮後切丁備用。☆夜玥論壇×§: c+ `7 S- ~! j/ T& w9 J5 ~

+ o1 K6 ~: G* k$ m- M  vwww.ds-hk.net2.紅蘿蔔、洋蔥洗淨去皮切丁;罐裝鮪魚剝碎(罐頭內湯汁保留)。☆夜玥論壇×§4 G) O  r* [8 U2 r1 I- Z
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3.白米洗淨瀝乾水份,放入電子鍋中加入水和鹽,舖上作法1蕃茄丁、作法2紅蘿蔔丁、洋蔥丁以及鮪魚碎,按下煮飯鍵煮至熟。☆夜玥論壇×§4 V0 j& y* M- W$ i  W* g3 Z
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4.待作法3煮熟後打開電子鍋拌勻,撒上少許蔥花即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  F3 c& v2 R  C+ T1 v: [

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