醬燒白帶魚
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白帶魚適量
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柳橙皮絲少許
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炒香白芝麻
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作法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' m" o$ d) H! B0 }
. n. ~. J) q k! E+ t& ]☆夜玥論壇ק一、白帶魚擦乾表面，入油鍋炸至外表乾酥。
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二、取一鍋，鍋底排入蔥白部份，再排上炸好的白帶魚，將柴魚高湯、蔭油、味醂、香菇、柳橙皮絲加入，以大火煮開。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 b2 _+ c; }# T. ?5 a
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三、以鋁箔紙蓋住食材，轉小火燜燒10-15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! O; V: U6 p" k6 G8 M
" G! _& z9 [2 i" |' z1 ~$ M9 owww.ds-hk.net四、白芝麻、七味粉磨碎備用。www.ds-hk.net! d2 ?# g* Q# L9 Q
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五、白帶魚起鍋前加上柳橙汁，擺入盤中，撒上步驟4，鋪上蘿蔔泥，淋上醬燒汁，撒上蔥花即成。
