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[世界知味] 嫩滑蛋包蓋飯

嫩滑蛋包蓋飯

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:希漾 您是第1770個瀏覽者
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白飯2碗
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酒2大匙www.ds-hk.net9 C4 r& F' {  Z) k
黑胡椒粉少許☆夜玥論壇×§& o' Q; n( J* C% h& Q
鹽少許☆夜玥論壇×§& W+ d8 P: W+ U  ?' Q7 W% _
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牛奶2大匙
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作法:☆夜玥論壇×§3 I* p. K3 H( B$ c* a

) x3 Z. Y* M/ ~, }最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區一、鍋內放入洋蔥碎、去皮蕃茄丁、蕃茄醬、砂糖、梅林醬油等料煮成淋醬。0 H1 D/ F- I# f" w) W, G" ^

! b' f- r" A* X# T$ W/ K; _( c最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區二、奶油入鍋溶化炒香洋蔥、蒜末,放入杏鮑菇拌炒,接著下蝦仁炒至變色,淋酒再以鹽、胡椒調味後,倒入白飯炒勻,撒上巴西里碎和杏仁片關火盛盤。www.ds-hk.net5 ^- L# R# j) H' [2 X$ F# j0 R

0 d2 t3 _+ X2 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源三、蛋加牛奶、鹽打散拌勻,平底鍋燒熱放油加些鹽,將蛋汁快速倒入,待其稍凝固時再大幅攪拌使其受熱均勻至半熟狀離火整型,蓋於炒飯上,中間劃開,使蛋皮向兩測滑散,淋上醬汁即可。

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做法好簡單謝謝分享

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這個很好吃~www.ds-hk.net  x4 s/ L8 \( d+ s$ `. G* o
但是有點考驗技術說~

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輕鬆又營養喔!!

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