嫩滑蛋包蓋飯
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白飯２碗
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作法：☆夜玥論壇ק3 I* p. K3 H( B$ c* a
) x3 Z. Y* M/ ~, }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區一、鍋內放入洋蔥碎、去皮蕃茄丁、蕃茄醬、砂糖、梅林醬油等料煮成淋醬。0 H1 D/ F- I# f" w) W, G" ^
! b' f- r" A* X# T$ W/ K; _( c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區二、奶油入鍋溶化炒香洋蔥、蒜末，放入杏鮑菇拌炒，接著下蝦仁炒至變色，淋酒再以鹽、胡椒調味後，倒入白飯炒勻，撒上巴西里碎和杏仁片關火盛盤。www.ds-hk.net5 ^- L# R# j) H' [2 X$ F# j0 R
0 d2 t3 _+ X2 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源三、蛋加牛奶、鹽打散拌勻，平底鍋燒熱放油加些鹽，將蛋汁快速倒入，待其稍凝固時再大幅攪拌使其受熱均勻至半熟狀離火整型，蓋於炒飯上，中間劃開，使蛋皮向兩測滑散，淋上醬汁即可。
