乾煸四季豆

乾煸四季豆
2 i7 x5 b: P) i, n" Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ?: }& I- i6 P7 ]" Z: P1 y
【材料】
+ l' I8 S* [5 B' ]' X  {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區四季豆一斤
0 Q& ^9 I" t9 t: h- \www.ds-hk.net郫縣豆瓣醬一茶匙& L7 v9 F9 Y- X! j9 I
脢頭肉四両
4 {$ ]# m- i/ G: ~( ?$ s8 nwww.ds-hk.net蝦米二湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* ?- B& |6 r5 t) t9 x7 J& ]9 D, e
四川榨菜二両(切粒)
. I' f, Y7 v# j! n' {$ dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅辣椒二隻(切粒)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 G+ G: U8 p9 t6 U! [
蒜頭二粒(切蓉)www.ds-hk.net3 u8 R8 h7 O& C; y' h5 d
幼鹽四分一茶匙
, x  k  d" q7 cwww.ds-hk.net砂糖半茶匙www.ds-hk.net  e+ @6 z" j( t0 r0 |; n3 E) x- [
炸油三杯
. \3 y1 T1 X9 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( @; B$ ]' K. k0 [( K+ M
【豬肉調味料】
2 s; v1 g& P5 D& z3 u: |6 C7 }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區老抽二茶匙
8 [! [; D0 \1 a$ q" ?$ T2 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區砂糖半茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" m1 k, q) s9 l5 e
紹酒一茶匙
  _4 a, r: I, |) a胡椒粉四分一茶匙
& O  V# Q1 q! [! T0 v& G9 }- b生粉半茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 g  {  {2 g8 _
麻油一茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ]7 Z" n: \" t( i( I% T# {
www.ds-hk.net" H0 A& y( e! \8 u
【做法】
, ~. |% e$ H" P0 I) G(一)蝦米浸洗淨，切細粒；蒜頭也切成一般有小；紅辣椒洗淨去籽切粒。
3 U2 ~, A1 i5 }) ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(二)四季豆洗淨，撕筋、去頭尾，瀝乾水份，放入沸油內泡油至表面微微起皺，取出瀝乾油份，待用。
' x4 s/ b8 D* u: H; L& V5 R' V7 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(三)榨菜沖洗乾淨，先切片，用水浸十分鐘，抹乾水份切絲再切細粒與蝦一樣大細。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" o" W2 m- ]$ q1 @
(四)脢頭肉洗淨，先切粗粒後剁碎，加入調味料拌勻。☆夜玥論壇ק8 k* L4 y+ R/ p5 E
(五)燒紅鑊落一湯匙油，爆炒肉碎至肉粒分散，再落蝦米炒至蝦米香氣散發，加入榨菜和蒜蓉一起兜炒，再落豆瓣醬炒合。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; A1 x8 j/ d; Q/ Z; _( t: s
(六)將四季豆回鑊兜炒，落鹽、糖調味兜炒至水份完全收乾，試味後撒下紅椒粒，盛起上碟。