蒜香焗牛扒

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. l' X  e* {: a2 `" k9 ~4 Z' T) Y6 M【材料】
# g0 ^  N& |0 E6 B& D; C' P' p☆夜玥論壇ק冰鮮西冷牛扒二件
$ H( J0 K) T- v$ K" w☆夜玥論壇ק原個蒜頭二個www.ds-hk.net$ ~8 H( c3 i/ S6 K0 c" x  ~
錫紙一張
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【調味料】   www.ds-hk.net4 q2 E6 G4 M1 w9 l7 Q
生油一湯匙
  d* _; O- J% R薑汁一茶匙5 c$ j# o+ C( t/ R
西芹鹽半茶匙
+ N) c# ]* s, D☆夜玥論壇ק美極鮮醬油一湯匙
1 l) V" W- {2 O4 X, U$ Gwww.ds-hk.net黑胡椒粉半茶匙; |4 X1 S' |6 l

, Z8 I7 i# M' C! kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做法】 www.ds-hk.net0 l' c" N6 N; e7 D; G
(一)蒜頭原個切去頂部少許，然後用錫紙包裹著，待用。
3 C0 u; J, ]3 O5 p: x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(二)牛扒可略為用刀背拍鬆，放入調味料拌勻，醃約四十五分鐘待用。
5 l5 P9 D- i8 r, X(三)將醃透牛扒和蒜頭放在鐵架上，並在牛扒上塗上一層薄油，以二百度焗約三十分鐘至牛扒僅熟及蒜頭夠焾身，即可上碟。☆夜玥論壇ק5 z  T$ E; j6 \' ?
(四)食用時，將蒜頭去外衣，用刀將蒜頭壓成茸，塗上牛扒面一同進食。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! b5 c9 c4 {! x# i1 D
(五)或可將餘下燒汁加入少許牛肉清湯和鮮醬油同煮勻，埋薄獻淋上牛扒面進食。