洋蔥鮪魚蕃茄通心麵〔已檢〕
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( F, Z2 k2 J! }2 J5 Z8 swww.ds-hk.net起士粉1匙、九層塔少許、橄欖油1匙、鹽與白胡椒粉少許
h4 L: v0 j$ v3 n, f☆夜玥論壇ק作法： 1.通心麵事先煮好備用。九層塔洗淨濾乾切成絲。
* s% J6 S: H. `* L3 y2.鍋中加熱到進橄欖油後放洋蔥碎炒至金黃色。
" E# P5 e0 U8 `0 I; p3.將鮪魚肉倒入鍋中加熱並略為搗碎。☆夜玥論壇ק) `: T' b" T& \* o( s' I) v
4.倒進蕃茄醬汁煮至沸後略以少許鹽和白胡椒粉調味。
; f- d: Q0 b* _1 a. ~☆夜玥論壇ק5.放入事先煮好的通心麵繼續翻炒約1分鐘即可盛盤。
4 ^9 x; O; r6 R% [' a6 [+ fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.最後灑上九層塔絲與起士粉即可。☆夜玥論壇ק. }2 r: _2 {+ Q# j
. b2 ^- t3 E! V$ t! _" ]/ [2 O+ ENOTE：油漬鮪魚肉本身亦帶有鹽份，調味時請注意。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( m8 _! J/ Z' i
% B7 ^: j) N+ H☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]
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