五 色 旺 菜 卷

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五色旺菜卷
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材料 ︰
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青椒　　　　　4個
: }3 C2 b( u) X" ]5 X* I3 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鮮冬菇　　　　10粒
$ H' y$ [  i5 Z) _5 d# d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區燒火腿　　　　1片 ☆夜玥論壇ק# F, `* U) H1 Z# K8 g6 v
雞蛋　　　　　4隻
0 u( O! O' j9 u+ g' v* A; L& n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥　　　　　2個
) u% M4 z: _% H2 w1 ?☆夜玥論壇ק調味料
, r( i1 S" D6 ?www.ds-hk.net鹽4 R8 F# V& u- d0 T6 U" K
沙律油
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生粉
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鰹魚汁 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( _* u- F1 {# f( w. \& E

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0 S- ~- B, u" {& D  Cwww.ds-hk.net做法︰☆夜玥論壇ק( T% E9 D  _0 D6 U8 J: Q- ]+ _. @
將旺菜放入鍋略煮後，取出過泠河，瀝乾水後灑上鹽。 www.ds-hk.net7 t% G6 b0 r  U/ N8 L$ V
青椒去核切絲。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% W0 z, u# M' c" @
鮮冬菇去蒂後切絲。
3 b* R7 e5 f' }# P9 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區將火腿燒香後切絲。 www.ds-hk.net/ n& M! P; [' i0 E+ L7 [
洋蔥切絲後，放在平底鑊略煮。
7 M1 R, T  u4 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源把平底鑊加熱，將蛋煎成蛋皮後切絲。
6 b6 ~7 j" d  a8 v4 Z! g9 h# r9 {6 X☆夜玥論壇ק把(1)，(2)，(3)，(4)，(5)，(6)分別灑上鹽、胡椒粉和麻油。
5 _0 r" ~# R1 b" W! Dwww.ds-hk.net把一片旺菜放平，以(7)為軸心捲起來，然後放入平底鑊蒸3-5分鐘，拿出切成容易入口的長度上碟。
9 D- ^) ?) [/ ?7 H  b把鰹魚汁調好味後煮熱下茨汁，淋上菜面即可。