16種香飯做法

16種香飯做法
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香菜蟹肉飯
5 T7 h" B- `* i! c9 M* w材料：
% I4 b  B! x  w9 ~0 d7 H: i  s9 }1 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯
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調味料：
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做法：/ o5 u9 b% t# D
(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，
/ V& N# A5 O# t& U☆夜玥論壇ק香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。
; n" E, _' N$ N3 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，
7 K  X) b5 E# D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，  u2 H- }6 }. n
放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。
1 k4 a- z& e1 i5 O5 Swww.ds-hk.net(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。
8 B% o, [* q* W7 [9 `2 `7 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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- M( H- n; P5 y( d( bwww.ds-hk.net材料：
% Q! R7 Z! `! q2 z/ ~( |www.ds-hk.net黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 L1 @/ \& ]9 m# K& ?* O- F

9 ?2 J/ m3 k& `& v1 h9 `☆夜玥論壇ק調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, J& C* p8 a7 W2 v4 f: a. v
鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 I' c8 {7 S4 s/ y- C! h) m
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做法：
2 h# `+ M) F( |3 Y(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，
* n& N; o2 K! Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源再加入調味料略拌勻備用。
7 o) E% h4 q& ^' lwww.ds-hk.net(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，www.ds-hk.net+ q6 U- {# H. p0 q
煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。www.ds-hk.net0 P6 z1 W# u) b2 a( c2 f, g0 K4 e

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材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: a3 ?: v! g) l. [% L# D* ?4 ]3 M& A
蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ Z* @& N& |$ c; ?/ L5 x
五榖米1杯 白米1杯 水2杯
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調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; G! q7 b& {$ D+ W( T' |& n5 d7 p  v. E
鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙
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(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，
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) m4 Z$ G& P( S% O2 U7 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最後將兩種米(連水)混在一起備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  N( y2 O9 F- _% n7 n6 B
(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，☆夜玥論壇ק0 |: q! v% c, G& ^4 o" P4 @% Y
再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。
8 S: K, E$ M: ~) A. {1 o: i(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，; O  \/ Q, C' ]! n4 C9 u
最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可
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" ?& ]/ \* n% z, O, ~' o☆夜玥論壇ק鮮香菇飯☆夜玥論壇ק$ c2 }  E7 o5 o6 f/ y1 }" f$ J
材料：☆夜玥論壇ק7 R& ^9 O3 _9 j) G( d
鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯☆夜玥論壇ק6 K2 ?$ i7 J; D- f4 w
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 q$ L1 }: F0 b- ~! }6 I( m$ Y1 k0 h
調味料：7 D4 q; n( \3 \: c
鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% @) u2 x$ e+ n0 s$ [- s# S4 L
太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
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(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。+ ~/ u3 h! d+ b: {# b0 J# L
(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。+ z9 p( O  s1 ~4 d2 Y- R  R
(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，
' q- v1 F# E  V$ l1 q' dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。
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' l7 ^  D4 M  {, C☆夜玥論壇ק玉蕈月見飯
! u; f" `5 ?; w; }www.ds-hk.net材料：☆夜玥論壇ק' }6 R$ Z, u4 a1 n+ u3 t
玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯
* c- T$ Z  i  K: t  gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק3 Z  x  f* D1 O1 Y& a/ e
調味料：☆夜玥論壇ק3 h0 p1 e7 Y4 N
鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
3 S; r2 K' m# Q, P8 m7 E☆夜玥論壇ק
+ B! E5 ~# \3 m2 l- X做法：
( m& d1 x  ^' Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。
1 A$ }9 }7 F, z☆夜玥論壇ק(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。
( Z3 O# ^7 {% m! o+ Twww.ds-hk.net(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
! W" K" s% O6 ?4 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
2 E1 {8 J% i0 [/ s1 @+ z1 r: Q☆夜玥論壇ק(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，
/ u4 g) v5 ~* V3 H& w7 i! O! D( f/ b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。
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蒜味八寶飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& o7 g1 E0 H+ w( J1 k* i0 V
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 u6 q1 [6 z9 x# t( ]
蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 F& Q! K+ T" h
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ B6 l/ s8 I; j  Y# w2 m5 g" C5 w
調味料：
" D4 P, w0 V5 O9 M& e8 `+ @$ V☆夜玥論壇ק胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙☆夜玥論壇ק" I6 f9 ~" a* i
☆夜玥論壇ק4 }% [8 |$ V6 Y3 I" o
做法：
% B) s6 e  J$ j+ E1 U! u: v(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 q' V  M' ^: H% A+ ]  O
浸泡4小時備用。
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(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 y8 X) t4 W6 W2 Q# u
再燜15∼20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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, m) ?3 T6 X$ K8 N8 x0 G1 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑丁鮭魚飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 l0 T0 ~1 f7 K' \6 j" v& w" g  l
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, i- M: p1 T3 `) @8 }" ]  d
嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( j) i" ?4 S/ f7 C( p+ H6 R

+ `- Y% l2 h1 ?8 V% x☆夜玥論壇ק調味料：
! N4 `9 _+ b/ n- G5 C4 c3 _www.ds-hk.net酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙www.ds-hk.net  n3 h  k+ r6 `3 y
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做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 v/ M  c1 b; B
(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
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(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，
# H7 R0 r0 ]- [, J* a' @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。
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材料：
9 N4 B+ v( T0 z% wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯☆夜玥論壇ק" n* T: b1 c; F* E0 X; m

5 d% q  W, Q  M; X9 ?☆夜玥論壇ק調味料：www.ds-hk.net! I0 u/ U/ G. y& G3 f( ~4 m1 d/ w
鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙
5 [0 N0 X# p4 c0 t5 |☆夜玥論壇ק# i$ s  }( B4 o2 c
做法：www.ds-hk.net! H: @1 P0 C) q' T( E
(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。
* h! F% P! N  P% V& ]* l☆夜玥論壇ק(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
/ i* z  D) V* d8 y. @9 _: O. L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上，
# b3 c5 b' c" G& Y0 N# v  K+ O! s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
/ T' i& a4 U/ E* U% Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可
3 u; R& T6 P$ M$ r; C4 z8 R☆夜玥論壇קwww.ds-hk.net. N: k) V8 ?" |7 k: W+ m+ c, T0 X
韭菜花飯
! U( B, Q3 A9 I1 k/ i0 N☆夜玥論壇ק材料：
1 e# [5 z9 P* _/ D* r0 l: E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯
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+ V7 |: ~. h2 j+ j2 Z6 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：
) E5 I5 `( N! |9 s☆夜玥論壇ק鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, T8 I5 R- |( t. z1 I8 G* d
☆夜玥論壇ק1 W6 \0 |0 W# g/ M+ F. D' w
做法：
  V1 i/ n2 h6 |! K5 r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* u$ n( @* n8 u- p/ X' @
(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備
3 }  ~! D3 P$ }# p( H% R☆夜玥論壇ק用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 a* m* O7 M- @
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* F  o- }% O; u
將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，☆夜玥論壇ק$ H( e# n& e, H, Q% V+ z
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。
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  ~! Y! V3 V2 o% S4 u, N# Fwww.ds-hk.net金針花飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 S- v9 H; Z0 S! T
材料：1 C6 A  C1 X" x2 C* O; Q) [
新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯
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調味料：
* i9 p$ N$ i' `3 R☆夜玥論壇ק鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙
: @: i/ [' i2 [; H; T0 u# _* ywww.ds-hk.net6 r+ m( C& J7 Z; ]$ r; D9 T
做法：5 [' S+ w8 |% s/ [3 [& F; D  k1 U
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
' X: C* Q9 n6 z+ C2 ?/ cwww.ds-hk.net金針花洗淨瀝乾備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ H$ V/ D) m. R$ m% }, T
(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
1 R( h: u6 }  T0 z% x2 r' H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，
2 O" {5 a, ?! g3 S2 ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
2 n3 D6 |- F! x. f燜約15分鐘左右。☆夜玥論壇ק" O2 Z4 |0 b0 O# e6 k3 @; z
(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，
% d- b* w1 f; J5 A0 G! y4 u+ Z8 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區按下開關後再煮一次。開關跳起後，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' e8 `) g1 i0 Z7 r" J9 {) ?% u2 K
用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) S9 |  v0 t1 m) w( N. v
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西芹鹹魚飯
3 {! E- Y$ g# J' ]( Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 H8 }3 Y) M1 z. [" e$ R- f" h$ w/ d
西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯
% {% j2 ~, t  l, i) bwww.ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. F$ w7 W3 G9 W$ }8 H5 q' ?
調味料A：
% o0 p) [# Y3 k; }1 ?: h☆夜玥論壇ק   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙
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調味料B：
  w3 F: J1 s3 \/ D$ d- r+ V   紅酒醋 大匙   糖2大匙
) {3 s# W  o% K! @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- f6 z" x4 p) a3 h
做法：☆夜玥論壇ק' }6 ?# D5 k) k/ o, _' j
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 C( N5 x- I9 x: J% M
   其他材料分別準備好。
# T& M5 p) S( \/ T( G' S; O4 E☆夜玥論壇ק(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，
% w- W# u# `7 K6 n* Y4 G; d1 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。
6 T& G2 s; g6 N0 D0 Q3 c$ M(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，
8 A2 k- M: |5 U) N5 C0 u   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, n% M# D8 q5 p
   用飯匙拌勻後即可盛起食用。☆夜玥論壇ק! @- ^! p7 V* Y$ T6 r  A
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蘆筍蛤蜊☆夜玥論壇ק# }0 a+ K: Q  a: H# X
材料：
1 |9 B3 g1 A/ x8 s0 x4 ~7 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙
0 L9 @1 e5 G5 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯www.ds-hk.net& N( D' B/ I+ l8 ~  n% U. E* \9 _
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調味料：
  a& @9 ~5 ~' C9 [7 c' k☆夜玥論壇ק   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   www.ds-hk.net3 P# b' j' N' z- W* u! `6 d
   香油2小匙   胡椒粉1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 U7 o- }: D. Q' h

% x( t4 ^+ Z4 k0 A5 S/ d2 a" F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：
1 Q8 K. _. s# Xwww.ds-hk.net(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。% K8 k( t4 e" N, f3 Z& ~# v8 H
   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。www.ds-hk.net0 z9 @+ `: ?5 E8 m3 u% v% k
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
3 ~# L" S/ I1 y$ Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& F' {3 N5 ~+ o9 [/ t' y4 I
   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 e  @3 j+ |% Y
(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，
( \/ G7 J* G$ _' u' Z3 P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   按下開關，再煮一下。
" e! w( W- @. O: a6 }$ o& kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火，
" O% l/ s8 E9 h; v# Y) `8 f( ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
) ^, B' L% K3 l+ w3 i4 b, e4 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ X9 b1 d# ^( Q: R3 g/ H
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筍香蝦仁飯
9 Z4 y9 ~. |& }$ Y材料： www.ds-hk.net5 U; ~' i* m% X4 T
鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯
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調味料A：
% y& ~3 j3 h4 H4 e9 j   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! P4 v& B: g9 r  P/ ^' ~
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調味料B：☆夜玥論壇ק' {) ^3 m; z* x9 f0 \
   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙
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, N2 k& B. G) L) M% `9 z8 ?. Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：
! @; H. V& o5 y$ b7 v# Z/ f9 fwww.ds-hk.net(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，www.ds-hk.net+ E+ I% m, C% \7 \$ E
   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 o# T' a. w3 Y) v
   用熱水汆燙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ o+ L, O  B! m$ l4 o2 G
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
3 [1 ]3 Y* W" A; T( V' d& _' T☆夜玥論壇ק   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。☆夜玥論壇ק- `6 `, U& R3 ~: |0 ~( Z- r/ J7 g
   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。www.ds-hk.net+ h, m  _$ Z" F0 g7 `
(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、 7 I- O8 K0 U; G1 M9 h0 ?3 |
   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。www.ds-hk.net: |& q5 U& g/ z7 |
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茄香飯www.ds-hk.net* ?; S$ |8 F3 k! y# d+ R, p
材料：
# k# s  M3 Y. \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: }$ A. f; |) |6 V* \* g. s8 N0 N

5 G9 w; ]0 k, R0 ?7 G' pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A：www.ds-hk.net; B; h1 W0 |6 P* |1 Z
   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙
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: m& y5 l, o6 \/ F☆夜玥論壇ק調味料B：www.ds-hk.net8 C) w% J: a3 a" j1 s6 @
   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ T5 e2 }3 h/ G  q% s
☆夜玥論壇ק# w+ Q1 e8 o' c
做法：
( {& N/ L# U* G2 n(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，☆夜玥論壇ק# Z8 z* L3 I6 D' S' L1 s
   要煮時再撈起瀝乾水分備用。
; Q( y7 c; j: @- M(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，☆夜玥論壇ק! P& W( I& z$ |4 F& I4 F* o
   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下， 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; u9 Y1 ?1 s) w
   放入電鍋中蒸熟。
4 z2 K  p. V0 I& a9 t/ W(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，☆夜玥論壇ק- T0 j0 ?! {9 E% S# H/ X6 I$ F! |7 [
   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用www.ds-hk.net( f: }# X7 S& f) @8 F5 D& @+ Z

* J- s: w* n- F3 wwww.ds-hk.net地瓜起司飯
$ b9 m# ^9 J$ y4 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：+ b6 G# \4 ^* Z8 q
地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 A2 a/ `- h6 C9 ~6 ~! x( [+ i
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調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" f( h2 ]9 P4 S7 P
   鹽 1小匙   油 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ f1 C* I- G8 k8 N
☆夜玥論壇ק) [3 m; A5 T+ E. N5 D
做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) Q2 f) P2 ~' c) o' r/ `) D+ B
(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* [; f' o5 _& F2 n8 H1 P
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。www.ds-hk.net8 b/ Z( ^& C) s3 V# [0 o- t
(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。
3 f, o$ f9 x$ Z/ b' Z' V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後8 w/ Q) z0 o0 \5 Q4 z
   即可食用。
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青豆桂花飯
. h! x  U4 L: H# \8 m8 F7 b☆夜玥論壇ק材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 C7 T2 l; |& q7 C# @! h
青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯
5 p* Z0 Q0 I" ~% f. Z% d0 u- o2 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, e% _* c8 \) w5 X6 C/ A" p
調味料A：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 J8 ~; H$ y8 c! _4 O) K% O0 d
   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙☆夜玥論壇ק- C% ~- Q; g0 _  d2 D

: o& Y+ m: {, f3 q+ jwww.ds-hk.net調味料B：
, y& H/ a& |9 f- P7 h% v' H9 |" I* m8 qwww.ds-hk.net   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙
3 H* k4 \- |4 }1 A( \. k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% A( H8 V- x: O5 ?6 j$ g  ]
做法：
8 T/ u9 x7 _: n3 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。
/ [: ^1 B: Y, C3 F' m" w☆夜玥論壇ק   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( M9 H$ R2 ?8 v4 g2 o5 o
(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; Y, ~2 `* |) E: c, c
(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15∼20分鐘左右，
1 J, B7 j, m  |& `6 I0 f- }0 D☆夜玥論壇ק   然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻
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7 x+ z. B  h4 m, J' C8 U" Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。