16種香飯做法

16種香飯做法
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香菜蟹肉飯
) q& Y7 \7 G4 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：
0 K6 p8 W( {. i$ A. qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯
2 i5 o# m8 p! w4 i/ `  Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙5 q& k) h1 D( Q5 u) O  C

$ W' P- q2 c: R! b做法：- N- W3 a- @4 x- N8 c- R
(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，& i; i0 ~5 e; I0 b1 G
香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: H# @" e0 E0 v$ T. y6 h/ b5 `5 d; N
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) s$ D; d! M! c' i3 O3 g
再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% i& W+ I: N  L+ Y/ h$ o. R
放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, B) ]. L# z- T; [0 R/ T
(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( u+ x' |% _& l9 n. `

8 I3 y1 n5 V6 h0 l+ u5 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黃豆芽飯☆夜玥論壇ק% n& O" {2 y/ n
材料：
3 q: u7 Z/ a* {: S8 Hwww.ds-hk.net黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; z2 ~7 {! k! d9 e2 _) R% v$ z
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調味料：) K& W# E" W- I' q  S
鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙www.ds-hk.net5 R! i  _' b- Y% O1 Q
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做法：
( d5 P1 W- [$ U' r* d! E☆夜玥論壇ק(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，
0 _7 Y) D+ @1 Z' `3 Mwww.ds-hk.net再加入調味料略拌勻備用。) g, \! ]  ]5 b: n3 B
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，, a3 M' E& _3 d# Q; Q9 ^
煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: c# U  P. J% _5 Y

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& H+ Z  Q; E* o( I) Q; ]5 d$ g☆夜玥論壇ק材料：
) s/ s9 \# T" o" d# vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙
, S4 E) R& C3 N5 k% wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源五榖米1杯 白米1杯 水2杯, i$ E, _' K2 p; Q, n# `
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調味料：
! o3 j+ r) s  J6 E2 \+ P' f3 ^% Bwww.ds-hk.net鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 T: v! ^' e; @

$ x0 X. N4 Z0 \. V; c% w# z做法：
4 U# _7 B. w! v; X6 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。
) l7 }$ l; {4 T% r5 R; y& u* [- qwww.ds-hk.net(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，
3 |& Q! Z* T: O6 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  I0 I* X3 c  w1 M* ~9 N" Y
最後將兩種米(連水)混在一起備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: L( D; Q9 A: ~% T2 B; ~7 {8 x0 F
(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, W  w6 f; s6 `' p$ G, {, l
再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 B9 o" m$ F* @) f
(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，☆夜玥論壇ק  P4 `$ P# w. H7 ~/ O7 q# ~3 ]
最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可www.ds-hk.net" a. N  `, P0 H1 o- B$ r- G  i, t
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鮮香菇飯☆夜玥論壇ק* g/ B, z' Y! e, M0 G, z
材料：
9 \3 \9 \2 c: |! U) V# K☆夜玥論壇ק鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯☆夜玥論壇ק: U; u! O- V6 H0 m5 q: H

. l$ `* F& \9 N& ?: i2 y. A" G" |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：
; W. E2 J/ e  o/ @( F( {☆夜玥論壇ק鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 : M: K2 R& E! Z  x
太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
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7 j( S  W. _* u9 ~0 o8 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" O7 ~& m' U  T) Q
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。
3 B3 Z4 q' u9 H0 F7 V& E6 h* f& G☆夜玥論壇ק(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。
( k3 ~% v) G* p) Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，www.ds-hk.net' D- O  M9 [5 j3 J
拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。www.ds-hk.net8 O3 f. e- ~: U4 d$ O1 I

$ G' [0 L* P. D% D☆夜玥論壇ק玉蕈月見飯
( Q5 t. e  U8 U* i) {☆夜玥論壇ק材料：
7 j2 D. j/ g& a8 `& o' Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯
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/ n2 s" d( Q1 m5 ~/ {$ M☆夜玥論壇ק調味料：
/ M1 o- D6 v4 s# x6 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, C4 R4 O5 j  E! Z- T
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做法：
+ V" C( y2 Z* K: B: A7 k, C; ~(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。☆夜玥論壇ק7 s9 _' v: w$ ^) g7 G* \$ K/ z
(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。4 m3 Y9 F' E* |- |$ o7 V# {, ]0 |
(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，www.ds-hk.net5 C: ^; V. a, P; J3 p" k2 s5 c6 |
煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ z' k; O5 d9 U1 ]/ D
(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，
& B3 V: a4 V0 G& \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。
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蒜味八寶飯8 i5 }  v! j' Z$ s+ C
材料：
# Z- H4 }+ T6 g% s$ n3 j0 m  ~  e2 z( G$ }www.ds-hk.net蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯
9 s% W4 j  k: V* ^* Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
/ T2 r7 X) I  ^. }/ t( j; M. J調味料：
0 S6 u; V5 p  l9 l- S☆夜玥論壇ק胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙
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' Y' B1 P/ {5 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：
  d8 E" X& R: y4 D' X$ T; {www.ds-hk.net(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) B/ d1 R7 x  c/ a, U# e* M; B9 x  b/ o
浸泡4小時備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 M, ]1 B7 r6 h7 _% w
(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。
" m9 |" L* x" d% |+ K, k☆夜玥論壇ק(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後
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7 b/ F* y, X! l% W$ f# T7 |7 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( p% O* s( U4 g% z% l* @
薑丁鮭魚飯
4 g! ]  n  i9 f. ~☆夜玥論壇ק材料：
8 g0 h8 r, s0 V* E6 l( \- R+ t% G☆夜玥論壇ק嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯7 j9 t/ |6 Y- r! V) J

8 ?" K  v' c# z% J1 |1 k6 N☆夜玥論壇ק調味料：
$ d/ F+ I6 ]3 C" x- }5 }# `☆夜玥論壇ק酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
0 V( m( ?: Z4 O. \# b8 a; ^$ @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
& n2 @$ J, r5 O! I, S, W$ M. f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 p" L9 `7 `+ L  t
(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
9 Y/ D, M% P$ Z4 Q8 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。
2 |  Q6 l1 M% _www.ds-hk.net(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，
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8 x  \% W/ `& F& D+ p5 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高麗菜飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 {# }. [0 n8 V! R
材料：
: D: s' u$ j' H6 S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯www.ds-hk.net& N, Y  i8 W' z$ @5 g
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 a( }' |" s5 P0 Z8 N# s
調味料：
* Y& \0 e% T; O) S- A8 w3 R  g☆夜玥論壇ק鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙
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# k7 O5 y8 ~6 y0 s$ Awww.ds-hk.net做法：
. i, U6 I) O9 }+ \9 G& S  F# N( zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。www.ds-hk.net, E2 L# X/ j( p& F2 t" g& v9 j
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
/ a% }% W. ~  f* n3 {, Y$ n(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上，
2 W% g9 n/ W% N" e$ Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- Q8 M; O5 g( E, j5 b$ Y
讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可
2 _9 \: P( p) h) T. o2 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
+ [$ V) ~( X# X7 f# Nwww.ds-hk.net韭菜花飯: t# f4 E3 z$ H6 N1 g8 k1 z
材料：☆夜玥論壇ק7 S1 p2 {" L8 F1 R+ u! D* p; O9 I
韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯
4 O5 i; G: J- J3 ?  c9 u3 Uwww.ds-hk.net
: b* A! H" q& N: m* W. _www.ds-hk.net調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ d. ?8 d2 F# b1 R; Y6 r& l
鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙
7 A: C+ G; W1 m( b" Q5 Gwww.ds-hk.net
4 }# |; D- Y! \5 C! E☆夜玥論壇ק做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" p- I/ S" ?4 j2 i+ s1 _4 [
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。) C; R' t! p) E% @7 ?$ |
(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備
, U. f  Y: M2 I* K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。6 }4 P9 Y7 }$ v! X
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 a2 Y& o! A: Q% P$ F) W
將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 {8 x, ]5 G3 s( I, Y# d
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ k- e- C1 i* a6 D4 d

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材料：
' }9 T& K/ S+ a1 ?1 O☆夜玥論壇ק新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯
" ~5 f! D; Q; Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק, b$ _! }. r( n/ |, [% c! P
調味料：
& c: M5 I3 A3 y7 ]5 i8 i" ^/ p6 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( G  ]4 F4 W+ M9 e5 E

+ B: Y: Y' Q! r2 Xwww.ds-hk.net做法：www.ds-hk.net: `$ G$ J" t0 I4 }% y' f2 A4 K" E  p
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
4 U0 G1 e" E) L8 J+ D6 d* l( ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源金針花洗淨瀝乾備用。' [3 X4 k4 v" k( U
(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
! S: l+ r5 m; `( I# `(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 s( e, j. W0 R0 J
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# R' p2 r" s& ~0 f0 J4 s8 W
燜約15分鐘左右。
; S7 s! Q% ~) V; @9 n+ [' ewww.ds-hk.net(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，www.ds-hk.net/ F& b1 c8 z( S$ L. z( i
按下開關後再煮一次。開關跳起後，
: b9 ]5 q' n% @2 X% Q' g" h# ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" `5 x( g1 Z% J( J
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ^$ @+ A0 N! e& ]) `. w
西芹鹹魚飯
0 p$ r& C* j" n+ r4 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. V/ M. I  e, ^. e* V% r2 l' t* \
西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯
7 C% g' [0 G, x& h$ W7 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' `8 |0 v' D1 S# U" l
調味料A：
9 ]7 n( b3 T6 y3 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙
6 y. @: p. {& v/ A5 y5 o1 W/ o3 I, s☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 X  d2 ?# ]8 R& H8 q1 g$ S2 Y7 U& j
調味料B：
+ G. d& x% b0 D9 a# D% j7 {. C" X) `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   紅酒醋 大匙   糖2大匙% D7 {- z2 y4 ^3 e& i, o  {2 A* q

0 f8 `/ h, l9 w1 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 }- e% Q( M$ y: ]7 n
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。www.ds-hk.net1 m* P1 Z2 x2 F' N% B
   其他材料分別準備好。
" B7 ]+ g  g' Z# `1 Q% P☆夜玥論壇ק(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，
7 N8 n9 c% K/ Z2 u☆夜玥論壇ק   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。www.ds-hk.net+ @" w  \& R. ]' z2 ?& n
(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，
% E- P5 x3 _; ~7 Z+ g+ I# E   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ s+ S4 D- g7 l3 h; i+ o& @3 E
   用飯匙拌勻後即可盛起食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* M  m" a7 M: `+ j8 q
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蘆筍蛤蜊
$ T* i7 h# C) X7 g+ b. F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：
- q8 U  p3 S7 Z. k0 {蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; @' }7 M1 K( }- ^; S: ?0 L# `/ _
辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯www.ds-hk.net& E% ^! N, l# a

  S# r; y* B6 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：
1 ?! e! x/ a1 R3 a7 L4 c; k3 H4 Y   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 S5 H) O8 I, k% n) i' ?
   香油2小匙   胡椒粉1小匙
2 n2 A! ?9 C+ z0 T; Z; c# }1 k☆夜玥論壇ק
, O( Z2 x) n& z做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 m& {$ L" U, [$ o- j$ g* Y" ]
(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。
" ^% F+ T) F! L  _3 z& F1 ?7 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。- C. f. R$ b& P5 q  V; M6 o1 H; m8 a
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，6 K: A/ h( ^" k5 R' ?5 H8 R
   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，
4 P2 `8 G; j  ^8 c☆夜玥論壇ק   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。
; o' C/ V3 e# q: D7 u% m(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，
$ L. ^  Z2 I; ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   按下開關，再煮一下。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( y' d' P3 q. [0 {7 V1 I# \7 P
(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火，
, f0 w- T+ X) ]" |0 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲# `8 m2 S; D* v% H
   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。
* e5 h, X  Z7 a4 n7 ewww.ds-hk.net" U8 B$ ]5 R  N
筍香蝦仁飯☆夜玥論壇ק# C* B3 F; h, L' f% R( k& u% P
材料： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 H* |, y1 i; u
鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ W, z1 L% o& ]$ g. V! F
☆夜玥論壇ק& w! }' v9 h1 `& u0 B
調味料A：; l0 q: n) z5 d
   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙
  |& ]9 k& a0 i7 @7 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
% q0 i" d- U8 l: p2 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料B：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 l! b+ u0 m, m2 c
   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙☆夜玥論壇ק3 T8 V7 q1 K/ K
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* u2 m# B- X8 n. ~% U& s
做法：1 b$ H) k; q6 ~* ?( w. ]0 T# q
(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. X$ e# z8 c1 L9 o6 N1 Z
   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，& J0 m  ~: o  s+ N  [$ m( S' |* L
   用熱水汆燙備用。☆夜玥論壇ק9 h# F( |( N/ y2 c# |* o; D
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
  x1 W2 |4 b7 F3 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 [3 D; U! s) w8 b8 Z
   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  s0 m  t9 X* g& z* w+ i4 a4 Q
(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ {9 ^; a8 e2 H4 R& i! O4 k  z4 T' s( u% L
   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。
3 f8 o2 Q# d0 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 q! W, h) _  Y
茄香飯
1 f+ |" _" f- W) J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：. ^3 j9 o- j8 Q$ }+ g% `. W
茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 T8 W' n( A4 W: W# p/ N2 p

! S9 Y0 `. \, S- M6 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A：
5 j( m; o2 u0 o% i" S2 mwww.ds-hk.net   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙8 ?5 ?: {' d: v" V, _! c* q3 A

$ E+ J' H0 z* S# t+ {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料B：
: e. T8 c0 |; Q% _9 [9 w* Kwww.ds-hk.net   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙
* |) r% e2 }/ f( m/ t& P☆夜玥論壇ק- F3 S3 ]2 x1 v+ v7 B" f
做法：7 y" b3 o% n- k) F6 v+ a1 H
(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  @3 w. H0 H. b" X" Y9 {- N
   要煮時再撈起瀝乾水分備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Z# j- z& ]5 }* K. X* v9 t% @
(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，www.ds-hk.net! d; {7 q, ~" o( `  _
   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下，
" m3 r$ J8 A* Y% c7 ?" o0 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   放入電鍋中蒸熟。
% a" l: I& G4 e(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，
6 l  i& z! a# j; \* a8 a1 L* ]+ [www.ds-hk.net   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用
$ ^3 v) F; V; S3 D7 ?7 n# Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק) l' A+ N& m/ i* o. i6 ?
地瓜起司飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 h1 k1 y1 O3 a3 e
材料：
9 z1 V, }  }  M1 d9 G" G地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯
  t% N/ |" r* s9 }0 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
% h3 d! A8 ?) \2 e3 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：
- f' C! O, A+ V   鹽 1小匙   油 1/3大匙: Y3 c; ^, b! ?
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 I7 O6 B/ X; E) y( H  o7 q
做法：
" @3 v: O4 |" d9 F% R3 h(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 I0 J  J5 g* v* P# b
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。☆夜玥論壇ק* _% E9 t8 r& `0 W0 b
(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。" X% j. F: L) o
(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
0 T5 o8 g' \: Y$ I  n   即可食用。☆夜玥論壇ק' ]; T3 s# E' e8 y

5 W: j: D6 S2 n, k☆夜玥論壇ק青豆桂花飯
/ C6 i. Q* }6 y( n; f+ ]www.ds-hk.net材料：) r  g4 s2 c, @, i
青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 L' e! f% N: h( V2 L! I# z9 R

# ^' i. P3 O8 @+ l$ }' w  e3 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A：
; X/ @8 u9 \* b1 ~" obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! c) c9 }3 W  n7 P) s

) v5 }7 @! S7 h( }" Z, P調味料B：0 D: Q4 w' E/ [% A7 c9 W7 |% ?  y9 Q
   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" Q" H" W+ f5 a
☆夜玥論壇ק+ Y! |) Z  K9 d3 M4 s8 z
做法：
* Q- B% u4 ~. o" Q8 v☆夜玥論壇ק(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。5 i  K; _" V3 b7 z2 C. ^1 e+ \' y/ Y
   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. F$ i7 e9 T2 P2 K( {# e  I* v
(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& y- m# h0 h6 [/ G6 [# H0 E* n" S0 _
(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15∼20分鐘左右，
& ?5 [! Q- p8 h% _( @' ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻
: m( Z8 s% Z& d' ]* h☆夜玥論壇ק   即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 _8 s8 T0 A# G
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※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，
( {1 Y, B6 x) ~2 y/ C$ e☆夜玥論壇ק因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。