蛋白蒸肉蟹〔已檢〕
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肉蟹 2隻www.ds-hk.net; x, E# d6 G) B
蛋白 3個
! `7 L! n) r9 Y# f/ `& Wwww.ds-hk.net粟粉 1茶匙
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製法
e3 I5 u6 A( {8 U' s! f4 g$ w☆夜玥論壇ק1.肉蟹劏好洗淨，斬件，下醃料拌勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ U% E/ u# w) k1 @% k
2.蛋白加粟粉1茶匙、水半杯拌勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 n" t S$ |! c6 w" l
3.把肉蟹置於碟上，傾入蛋白漿，隔水以中火蒸10分鐘，鋪上葱絲、芫荽碎，澆上調味料供食。
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醃料
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]
