燒牛腹扒伴墨西哥薄餅〔已檢〕
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材料
+ S, _$ N2 N7 X. j- ^9 F" ^牛腹扒1件(400克)
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鹽 適量
! Z: y7 p$ ?% l5 [最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區胡椒粉 適量☆夜玥論壇×§1 y: W$ e3 s1 f& c4 Z s# C- {
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番茄沙沙 適量
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0 C2 q4 ~" j$ Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 扒爐燒熱,另牛腹扒取出撒上鹽及胡椒粉調味,然後每邊烤約8分鐘至3成熟。☆夜玥論壇×§1 O+ s) f4 U' c# v7 a1 _, V$ o
5. 牛扒放一旁待5分鐘後切薄片,用薄餅包裹及與番茄沙沙及牛油果醬伴食。
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黑胡椒碎 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ I4 `) R" Q/ W+ @: c3 g& j+ p
乾百里香 1茶匙
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乾葱(剁碎) 1粒
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