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蜜糖菠蘿牛仔骨

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1. 牛仔骨切件,拌入醃料待1/2小時。
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3. 燒3湯匙油,放下牛仔骨以中火煎至九成熟,取出。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 c" ^, p# }( f% _
4. 剩1湯匙油,爆香配料,把牛仔骨回鑊與獻汁一起兜勻。
% [: K" s( Q# J. P+ o& H' _5. 最後淋入蜜糖兜炒即成。

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