蘋果咖哩魚排〔已檢〕
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魚排(鯰魚或其他無刺魚)4~6片 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# d7 t' Z0 N9 |- E4 a$ f% s. {
洋蔥1個
* e( R& @) A$ ]& `" X% u5 M☆夜玥論壇ק蒜頭2~4瓣
7 i9 S. F9 w- @/ _( g/ X1 Z% D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蘋果1~2顆 & t' G) k/ ?1 ]6 ^ U! @7 R! p) w
蛋1個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( O8 i. I2 ?. f. D- I5 Q+ k) o
麵粉酌量 * ], Y" H1 ]7 x+ Y% Q
麵包粉酌量
; E4 _5 O( O2 }6 d沙拉油 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 T" k6 ?: W1 b {( O6 D
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鹽1小匙 www.ds-hk.net- G2 I/ S" D& ^& W
黑胡椒粉1/2小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ M9 v9 h, J" N2 H; }4 q2 I
罐頭高湯2杯 www.ds-hk.net' k+ D+ J9 A+ O( j& W* [; b
印度咖哩粉1大匙 www.ds-hk.net9 g; B$ r. U: o) b' B
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1.魚排用少許鹽及胡椒粉醃20分鐘
, P+ b! j3 O! u. u" K5 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.洋蔥、蒜頭、蘋果去皮，分別切成小粒備用 www.ds-hk.net5 c; E, t! Y4 \, x9 R: R' E
3.蛋打成蛋汁，魚排兩面先薄沾一層麵粉，再沾蛋汁，
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4.另一鍋中放入1/2大匙沙拉油，爆香洋蔥、大蒜，再加bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% L0 n' R6 B2 d& |: o7 L8 H. V9 F
入碎蘋果拌勻，注入高湯，加鹽與胡椒，以中小火煮10最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ d/ L+ g/ ?% C* Y& `& P Q2 Z( H
分鐘；待湯汁滾沸，放入咖哩粉迅速攪拌均勻 www.ds-hk.net" U2 Y4 O' [2 v, C4 E
將咖哩蘋果醬之淋在香酥的魚排上，趁熱上桌供食最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* m) @$ w5 W! e# o/ D1 |
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:41 編輯 ]
