[世界知味] 蘋果咖哩魚排〔已檢〕

材料: www.ds-hk.net3 `% h' \+ l3 q6 i5 u
魚排(鯰魚或其他無刺魚)4~6片   bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ?8 _2 Y8 [! B& W
洋蔥1個  
- X1 a# v5 `& B; m0 Xwww.ds-hk.net蒜頭2~4瓣 + h8 x( T, q( K2 \' A) h6 V9 Y
蘋果1~2顆  ☆夜玥論壇ק- v9 I; `9 }+ Z' O$ @# R' g' A' Q
蛋1個   www.ds-hk.net/ C# t4 N2 |/ q( C+ E8 L
麵粉酌量  3 j* a6 Z1 `" Z7 |' z5 ^% \
麵包粉酌量  
# c) O/ a3 b3 L- J  K7 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙拉油 　 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: b# p" g) O6 K0 E) p2 q3 W

8 Y. W4 a' [9 u( p& l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料
! O- @; V& H1 u. j1 j; M! x7 S☆夜玥論壇ק鹽1小匙   
" [, ]5 d8 o* U5 T3 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黑胡椒粉1/2小匙
( p& s8 o9 l) zwww.ds-hk.net罐頭高湯2杯   最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 f' |0 _' J! O& i) t
印度咖哩粉1大匙
- d7 E9 R! Y5 z- ?% e% v0 U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區www.ds-hk.net# p; @( T# p" c" v. l' D
做法:
/ O2 p1 g3 g) |! K* g9 z+ a1.魚排用少許鹽及胡椒粉醃20分鐘
; F; K  n% ]# S$ J" p: |- }4 _1 `2.洋蔥、蒜頭、蘋果去皮，分別切成小粒備用
3 u+ i# d6 C/ y; o' V: Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.蛋打成蛋汁，魚排兩面先薄沾一層麵粉，再沾蛋汁，
. @( g6 F8 F) [: a* t% A( p# r* J☆夜玥論壇ק   然後裹一層麵包粉，放進油鍋炸至脆黃 # A- b& @8 K8 _, b+ ~
4.另一鍋中放入1/2大匙沙拉油，爆香洋蔥、大蒜，再加
  z' J" B% t& S/ t# o6 A; V  e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   入碎蘋果拌勻，注入高湯，加鹽與胡椒，以中小火煮10bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. w3 b; z5 ?) E: E
   分鐘；待湯汁滾沸，放入咖哩粉迅速攪拌均勻 www.ds-hk.net' a" i" U# n5 s
   將咖哩蘋果醬之淋在香酥的魚排上，趁熱上桌供食最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 T: d- Q# z* o* {8 e! b

# U5 l! w' E3 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:41 編輯 ]