[中菜] 翡翠太極海鮮羹

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材 料 ：5 B5 [0 R: I+ R/ Z9 Y5 j  J
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帶 子 100 克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ c: y7 J5 p# F
鮮 蝦 100 克
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菠 菜 50 克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 E1 ~7 d9 m2 G
蛋 白 3 隻
2 T4 ]% B# c' ], L☆夜玥論壇ק上 湯 1000 毫 升
& t* o7 Z  w8 z4 `4 }粟 粉 3-4 湯 匙
8 v' A' ^6 p+ |& _( k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區錫 紙 1 張
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5 H4 d8 c8 v4 c& e2 H# \* Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
6 V1 V' f7 B& a; {; x3 s☆夜玥論壇ק調 味 （ 鮮 蝦 ） ：
' x0 _; t; w, b$ b9 e$ Gwww.ds-hk.net鹽  適 量☆夜玥論壇ק0 Z1 I% i! u5 \* d5 {6 v, }4 j) e
胡 椒 粉  少 許+ |3 n' Z9 y# R1 @" m
粟 粉 1 茶 匙 ☆夜玥論壇ק% J* h$ d9 U2 D% j6 B" i4 c
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做 法 ：
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1. 鮮 蝦 去 殼 、 剔 腸 ， 用 少 許 粟 粉 清 洗 ； 然 後 加 入 調 味 料 醃 10 分 鐘 。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 y! A/ _  C. \# _2 G

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3. 菠 菜 洗 淨 ， 然 後 放 入 熱 水 內 煮 至 軟 身 ； 用 攪 拌 機 打 碎 ， 待 用 。www.ds-hk.net( _, N4 u" G7 r+ v4 V6 n$ ~

$ l1 a% F9 j; O1 a" t0 M' Xwww.ds-hk.net4. 將 薑 絲 放 入 1 湯 匙 熱 油 內 爆 香 ， 加 入 海 鮮 ( 蝦 除 外 ) ， 倒 入 上 湯 ， 煮 至 大 滾 後 ， 加 入 粟 粉 水 ， 不 停 攪 拌 至 厚 身 。
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6. 將 湯 羹 分 成 2 份 。
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7. 將 菠 菜 茸 加 入 其 中 一 份 湯 羹 中 ， 不 停 攪 拌 ， 大 滾 後 以 鹽 調 味 。☆夜玥論壇ק4 l6 \. [- @  z, C, r3 A7 q& a
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8. 打 勻 蛋 白 後 ， 徐 徐 拌 入 另 一 份 湯 羹 中 ， 不 停 攪 拌 ， 大 滾 後 以 鹽 調 味 。☆夜玥論壇ק; b5 p; j1 S# D$ K* L
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9. 將 長 形 錫 紙 扭 作 S 形 ， 放 在 湯 碗 的 中 央 。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 q+ y# e) I9 G& V2 b

& q! r/ P+ J4 G* a10. 一 邊 加 入 菠 菜 海 鮮 湯 羹 ， 另 一 邊 加 入 蛋 白 海 鮮 湯 羹 ； 然 後 小 心 把 錫 紙 取 走 即 成 。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 @9 Z- Y* }3 O2 O. W8 i

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