[中菜] 翡翠太極海鮮羹

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鮮 蝦 100 克1 E3 D( U# a0 g
蟹 肉 50 克
" S) x) @2 Z4 d. I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區菠 菜 50 克
5 |! A/ |) M1 b/ q" h* @蛋 白 3 隻
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粟 粉 3-4 湯 匙
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薑 絲  適 量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ R8 j' d+ o+ y& \; h$ E

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鹽  適 量
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( P7 a/ r4 f9 B+ d1 Fwww.ds-hk.net粟 粉 1 茶 匙
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做 法 ：☆夜玥論壇ק! h' H! y- A' b0 y: Z

: j8 @0 g5 b+ c! w8 [. C1. 鮮 蝦 去 殼 、 剔 腸 ， 用 少 許 粟 粉 清 洗 ； 然 後 加 入 調 味 料 醃 10 分 鐘 。☆夜玥論壇ק$ R1 U3 M6 ?7 v8 R) s" s/ a) y3 H5 S2 c& E

; q1 H, [* F9 V* |0 S7 u& g. t8 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 帶 子 及 蟹 肉 洗 淨 ， 瀝 水 。
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: \% \/ K: \& {6 w7 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 菠 菜 洗 淨 ， 然 後 放 入 熱 水 內 煮 至 軟 身 ； 用 攪 拌 機 打 碎 ， 待 用 。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; w: Z! y/ Q4 _" I  U- X( g3 |3 i
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4. 將 薑 絲 放 入 1 湯 匙 熱 油 內 爆 香 ， 加 入 海 鮮 ( 蝦 除 外 ) ， 倒 入 上 湯 ， 煮 至 大 滾 後 ， 加 入 粟 粉 水 ， 不 停 攪 拌 至 厚 身 。
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5. 加 入 鮮 蝦 ， 再 煮 約 5 分 鐘 。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 A; l( ^8 I4 Q6 B  K

0 X0 m: ?1 L: t6 A& T$ Z" O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6. 將 湯 羹 分 成 2 份 。
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7. 將 菠 菜 茸 加 入 其 中 一 份 湯 羹 中 ， 不 停 攪 拌 ， 大 滾 後 以 鹽 調 味 。
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9. 將 長 形 錫 紙 扭 作 S 形 ， 放 在 湯 碗 的 中 央 。☆夜玥論壇ק+ \* n! f1 Z; v  g- G6 g5 i
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10. 一 邊 加 入 菠 菜 海 鮮 湯 羹 ， 另 一 邊 加 入 蛋 白 海 鮮 湯 羹 ； 然 後 小 心 把 錫 紙 取 走 即 成 。www.ds-hk.net: w, i" |' }# P4 j" N( S

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